季節交替開始鼻塞、打噴嚏？中醫5穴道緩解鼻過敏

【早安健康／健談】早晚溫差大，鼻子又開始不聽使喚了嗎？中西醫師陳至奐醫師表示，日夜溫差、塵蟎、黴菌等過敏原都是誘發鼻過敏的原因之一，若是出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水等過敏症狀，建議可適當按壓穴道，幫助緩解不適感受。

鼻過敏時，最常出現鼻子搔癢、鼻塞、狂打噴嚏或是流鼻水等症狀，建議可適度按壓鼻部穴道與周遭經絡，幫助促進氣血循環，以改善不適症狀。

1. 風池穴：脖子後枕骨下兩側凹陷處，距離頸椎外側約兩指幅處
2. 風府穴：脖子後枕骨正下方
3. 合谷穴：位於雙手手背虎口處
4. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處
5. 鼻通穴：位於鼻翼外側，法令紋上端處

鼻過敏相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科、家醫科、中醫」

圖文創作：健談
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

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