幾乎沒有卡路里!瘦身又整腸的排毒洋菜凍王貞潔/編譯 2016-05-24 18:00:00 167,545 收藏 分享 排毒水凍這樣做: 排毒水凍的材料:排毒水(依你的需求事先準備好)150毫升、熱水50毫升、洋菜粉10公克 步驟1:把洋菜粉用熱水溶解 步驟2:把溶解的洋菜粉水加到排毒水中,然後攪拌均勻 步驟3:放到冰箱冷藏2~3小時就好了 如何分辨真假寒天,請參考:寒天不只是減肥聖品,還有穩血糖防腸癌6大救命功效 【延伸閱讀】 寒天不只是減肥聖品,還有穩血糖防腸癌6大救命功效 自製排毒水!檸檬、蘋果維他命水解便秘、消水腫 夏天西瓜檸檬正當季!自製4款排毒水,瘦小腹消水腫 減脂+瘦小腹+抗發炎!超簡單排毒水這樣做 早上喝水好處多!但你真的喝對第一杯水了嗎? 靠健走消除脂肪肝!運動前後,他都這樣喝水吃東西 12關鍵字:低卡健康減肥方法減肥瘦身菜單排毒水喝水 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 只要定格5秒,日女星瘦了13公斤兼修運動、營養學!用蘋果鏟腰背肉,3週身材小一號每天橫躺抬腿三分鐘,骨盆回正、下半身跟著瘦!前彎碰不到地,腦中風機率增!這樣蹲30秒瘦腿護血管