早安健康

「聲音」的搜尋結果

搜尋到 20 篇相關文章與影音
【新發現】療癒的聲音幫助8成受試者好眠!腦科博士的說故事陪你入睡

【新發現】療癒的聲音幫助8成受試者好眠!腦科博士的說故事陪你入睡

ASMR是什麼?簡單的寫字、捏碎洋芋片、梳頭髮等聲音,就能讓人放鬆、得到療癒感,甚至改善失眠、焦慮、憂鬱。

2020-03-07
23838
關節發出聲音正常嗎?骨頭啪啪聲是關節退化?醫師釐清3大可能主因

關節發出聲音正常嗎?骨頭啪啪聲是關節退化?醫師釐清3大可能主因

蹲下的時候,你也有關節發出聲音的經驗嗎?滿多常在運動的朋友都會很納悶,為何都認真運動了,膝蓋、肩膀、脊椎還是常常喀喀作響,是不是身體有甚麼毛病!

2019-10-07
1274219
緩解偏頭痛,日頭痛權威醫妙招竟是「聽音樂」?

緩解偏頭痛,日頭痛權威醫妙招竟是「聽音樂」?

偏頭痛症狀嚴重時除了隨脈搏跳動的疼痛外,還可能有畏光、想吐、害怕噪音等症狀,嚴重影響生活品質,而針對偏頭痛問題,醫師竟建議可以聽「重金屬搖滾音樂」來幫助改善!?

2019-08-07
11861
雜音太吵睡不好?5招隔音大法隔絕噪音,整夜「好眠不覺曉」

雜音太吵睡不好?5招隔音大法隔絕噪音,整夜「好眠不覺曉」

鄰居移動家具、小孩跑跑跳跳,您總是第一個知道?睡午覺也常被呼嘯而過的汽機車吵醒?日本生活網站建議5方法,不需花大錢就能為家中進行「補救措施」,隔絕惱人噪音!

2019-06-09
76623
日名醫博士的抗老對策:「聽」1分鐘,耳聰目明不失智

日名醫博士的抗老對策:「聽」1分鐘,耳聰目明不失智

如果耳朵的的狀況越來越差,送往腦部的聽覺刺激量也會減少,讓大腦活動呈現停滯。因狀況不同,甚至不能否定與失智症有關的可能性。

2019-02-24
39350
擤鼻涕竟讓耳朵發炎...聽力受損不可逆!7個動作最傷

擤鼻涕竟讓耳朵發炎...聽力受損不可逆!7個動作最傷

哪些東西會傷害聽力?噪音的源頭多起因於人們不良的生活習慣,若不及早發覺、改正,便有可能造成無法復原的聽力損傷,更甚者成為聽力未老先衰的微重聽一族。

2018-08-01
119957
喉嚨老化:聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊

喉嚨老化:聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊

喉嚨老化可能讓聲音改變,也會導致喉嚨不適!年齡增長、說話、唱歌、咳嗽、清喉嚨,都會讓喉嚨慢慢老化,專家告訴您保護喉嚨5個習慣、3個運動,讓喉嚨常保年輕!

2018-05-13
165161
喝茶能開嗓?錯!這4杯這時喝更傷喉

喝茶能開嗓?錯!這4杯這時喝更傷喉

去KTV唱歌隔天常常喉嚨痛、咳嗽咳不停?可能是喝錯飲料了!日本發聲訓練專家告訴您,原來喝茶更容易傷喉嚨,還要教您唱完歌不怕沙啞、喉嚨痛的方法。

2018-03-24
128946
聲音沙啞竟是致命警訊!3徵兆檢測大動脈瘤

聲音沙啞竟是致命警訊!3徵兆檢測大動脈瘤

聲音沙啞、說話時感覺聲音怪怪的,只覺得是天氣變化大、感冒前兆?其實還有可能是致命疾病的徵兆!死亡率超過50%以上的大動脈瘤破裂、食道癌,都會壓迫到發聲神經!

2017-11-24
151857
沒有女神般的嗓音,喉嚨卻老是卡卡?

沒有女神般的嗓音,喉嚨卻老是卡卡?

喉嚨卡卡(異物感)也稱為梅核氣、喉球症、臆球症,可能原因很多,鼻部、扁桃腺、聲帶、頸椎、甲狀腺、食道、胃部疾病都有可能。

2017-09-18
9683