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寡婦喪子獨撐家計又罹癌,沒說出的苦讓她連嘴都張不開!這樣一鬆療癒自己的傷
我們的生活有很大一部分在工作,工作上產生的壓力不論是有形、無形,都是影響整體健康的關鍵。太緊張會生病,但太放鬆不一定沒事。

耳鳴可能是下巴歪斜,醫學教授:動動舌頭改善耳鳴眩暈
耳鳴經常造成生活中的困擾,甚至影響睡眠、聽力。日本醫師表示,耳鳴找不出原因,問題可能不在耳朵,而是出在相連的下顎;動動舌頭,就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題

消滅萬惡雙下巴!瘦出瓜子臉的3個穴道藏在這
有些人明明不胖,卻容易受到明顯的雙下巴「拖累」,日本專家指出,其實造成雙下巴問題不一定是肥胖,也可能是水分堆積造成的水腫問題,建議按壓臉部穴道,就可能獲得改善!

不動刀就有巴掌臉!韓式經絡小臉按摩:嘴邊肉不見、嘴角不下垂!
要讓嘴角上揚最有效的方法,就是微笑。但是面無表情時,也希望嘴角不會下垂,就得持續按摩嘴角的肌肉和肌膚了。透過按摩舒緩嘴角周周圍的肌肉,可以預防肌肉下垂或鬆弛。

每10人有8人頸椎過直或駝背!一個訣竅按下巴快速調整頸椎弧度
「胸椎伸展操」主要運動菜單的所需時間只要短短的10秒。或許有人質疑:「這麼短的時間會有效果嗎」?10秒足刺激關節,更重要的是須養成每天持續刺激關節10秒的習慣。

「踮腳尖」變年輕!輕鬆改造駝背姿勢,找回正確的重心軸線!
常用來提醒我們改變姿勢的指示包括了「收下巴」、「身體長高」、「收緊小腹」等形容,在芭蕾或是舞蹈的教學中則有「想像頭頂正上方有一條線把你拉緊」的意象。

血清素讓你不憂鬱,日專家1分鐘「下巴體操」刺激血清素分泌!
每天一起床就鬱鬱寡歡嗎?這些情緒反應其實不一定是心理疾病,而可能是「下巴」的健康出問題。日本知名整體師發現有咬合不正、下巴肌肉緊繃的人,常常會有憂鬱的症狀。

舌頭衰弱養出雙下巴!奇蹟「舌頭操」消滅雙下巴重現小V臉
舌肌一衰弱,就會無法支撐舌頭的重量,如此一來下巴內側就會因為太過沉重而下垂,有時甚至還會形成雙下巴。相反地,如果好好鍛鍊舌肌的話,臉型的線條就會變得更緊實流暢。

暈眩、鼻塞、眼睛癢!5種常見症狀,原來都是「下巴關節」惹禍
有顳顎關節障礙的病患經常會覺得鼻塞、視線模糊、暈眩、耳鳴、咀嚼、吞嚥、打呵欠、說話時有疼痛感,甚至是連嘴巴不動時也會疼痛,造成生活一大困擾。

到老都不怕進食力衰退!只要發這4個音,吞嚥能力大增強
嘴巴除了「進食」之外,還有「說話」這個非常重要的功能。吃東西的時候,我們會用嘴唇將食物吸進口中,然後在口腔騰出咀嚼的空間。等到食物嚼到可以吞嚥的程度後