吃飯5個行為好毒！研究：台灣人體內塑化劑濃度，高於歐美國家2～7倍

塑化劑是可能的致癌物質，台北醫學大學的研究更發現，台灣人體內塑化劑濃度比歐美高2～7倍，小心塑化劑早已滲透日常！有5個危險行為，很容易不知不覺把毒物吃下肚！

維生素B群：5招正確攝取，白天提神、晚上助眠

維生素B群除了維護神經、內分泌系統，也和代謝、造血、解毒、提高免疫等功能有關，也有助消除疲勞、改善失眠，可多吃深綠色蔬菜、堅果類、豆類、牛奶、蛋黃、瘦肉等。

苦茶油功效不只顧胃，還有防動脈硬化、消腿部浮腫6大奇效

苦茶油含有多種營養成分，如茶多酚、葉綠素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，能減少血管栓塞機率、延緩衰老、調節血脂、血糖、通便、保肝等功效，有「植物黃金」的美譽。

眼睛有黑影看不清，4cm腦腫瘤作祟！月經失調竟也是可能症狀

67歲婦人去年左眼外側出現黑影，今年視力更加模糊不清，眼科門診檢查發現是「腦下垂體瘤」壓迫視神經造成。實施經鼻內視鏡腫瘤切除手術，術後婦人視力逐漸恢復。

抑制發炎、降血壓、控血糖！平衡荷爾蒙能幫上你的10大功效

荷爾蒙是經由血液，在細胞之間進行聯繫的化學物質。我們的身體即便外界或本身的狀況產生變化，也能保持在一定的狀態下。而維持這個體內平衡的，就是自律神經系統和荷爾蒙。

30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調

如何趁年輕開始抗老逆齡（anti-aging）、提升身心器官的儲備功能，活得健康有品質，已經成為重要的議題。

視野縮小、眼壓高、頭痛！腦下垂體腫瘤症狀百變別忽略

腦下垂體位於腦部最底部，控制身體內分泌，一般而言良性腫瘤危害不如惡性腫瘤大，但如果出現在腦部和脊椎的良性腫瘤就有可能因為被壓迫神經的位置，變得很嚴重。

她直到頭痛看醫生才發現腦瘤！荷爾蒙作怪3種症狀不是小事

內分泌中樞，會分泌多種的荷爾蒙，包括：泌乳激素、生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質素等。 腦下垂體腫瘤是來自腦下垂體的所有腫瘤，約佔所有腦瘤的10～15%。

3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復

不只糖尿病！醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它