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常在夜裡醒來、會盜汗或頻尿?5種睡眠困擾提醒你的健康訊息

常在夜裡醒來、會盜汗或頻尿?5種睡眠困擾提醒你的健康訊息

讓人從夜晚中醒來的情況、背後經常潛伏著疾病。糖尿病、睡眠呼吸中止症、更年期賀爾蒙不平衡、甲狀腺問題、不寧腿症候群,甚至癌症都可能是造成夜晚經常醒來的原因。

2025-03-23
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耳鳴、頻尿竟是糖尿病徵兆!24種糖尿病常見症狀一次自我檢查

耳鳴、頻尿竟是糖尿病徵兆!24種糖尿病常見症狀一次自我檢查

更年期、老化造成血液循環不良、神經退化,自律神經失調都會造成兩耳耳鳴。其中糖尿病也是因為造成末梢血管與神經傷害導致。

2025-02-22
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每天2顆李子連皮吃,解便秘、補骨密、緩和更年期不適!

每天2顆李子連皮吃,解便秘、補骨密、緩和更年期不適!

韓國中醫師鄭世妍建議民眾,只要每天吃兩顆李子,就可以有效解決口乾舌燥的問題,對於時常過勞、火氣大的民眾,更有養肝降火、消除熱氣的好處!

2025-01-19
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體重降低真的是變瘦嗎?6個警訊提醒你身體缺水了

體重降低真的是變瘦嗎?6個警訊提醒你身體缺水了

常常覺得口渴、就算過了兩個小時沒去廁所也完全不會想上、尿色偏濃,除了口渴之外,常常被忽略的沒有尿意,其實代表著身體已經缺水了!

2024-12-19
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大學生重感冒後竟得糖尿病!4種症狀暗示血糖已經升高了

大學生重感冒後竟得糖尿病!4種症狀暗示血糖已經升高了

糖尿病一般來說可以分成兩型,第一型的糖尿病常發生在年輕人,曾經有一位大學生,在生了一場重感冒後,莫名其妙的在半年後被診斷出得到第一型糖尿病,為什麼會這樣呢?

2024-08-25
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她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會

她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會

心悸常與甲狀腺亢進產生聯想,但也可能是其他疾病的警訊!一位30多歲女子起床後常出現心悸症狀,同時感覺特別口渴,需要大量喝水才能緩解,檢查後才發現竟是糖尿病惹禍!

2024-04-19
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人人家中都有的神奇藥水!消除頭痛、改善記憶力,還能瘦更快

人人家中都有的神奇藥水!消除頭痛、改善記憶力,還能瘦更快

想想你什麼時候會注意到自己水喝得不夠。也許是在室外修剪草坪時,也許是早上喝了很多咖啡但滴水未進時。還記得自己感到口渴時容易生氣嗎?這種糟糕的情緒和餓怒產生的部分

2023-12-08
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他一天一瓶飲料,十幾天後得住院!糖尿病信號小心40歲就要洗腎

他一天一瓶飲料,十幾天後得住院!糖尿病信號小心40歲就要洗腎

糖尿病的控制是需要配合日常生活,但也容易受到小習慣影響,尤其在飲食上,患者所攝取的食物都會波動血糖,因此醫護人員進行衛教時,也常時刻叮囑患者不可以大量食用水果、

2023-09-10
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腦科醫師推薦真正聰明的逆齡術:8杯水養生法把身體垃圾清光光

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多喝水,這是一個無聊的建議。當然,這是書中最無聊的建議之一,但這個建議並不笨。在你接下來的三分之一人生中,其中一個煩人的裝置,就是告訴你口渴的小玩意。

2023-08-18
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活化酵素最簡單方法!提高排毒代謝效率的3個喝水錦囊

活化酵素最簡單方法!提高排毒代謝效率的3個喝水錦囊

體內酵素和我們的消化、代謝都大有關係,舉例來說,代謝醣類、脂肪、蛋白質並生成人體運作所需的能量,需要代謝酵素

2023-06-01
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