跑步加速膝蓋退化？真正關鍵是它！2招熱身跑步前必做

懶人也能成功！醫師直傳「一片紗布化身口罩套」影片示範

即使台灣口罩貨源已不像往日吃緊，仍應撙節使用，避免浪費，保護缺乏口罩的人也是保護自己，專業醫師傳授簡單方法，不用備有縫紉機，1片紗布就能延長口罩壽命！