「怕冷」的搜尋結果
甲狀腺亢進竟然變低下！女性、中年、愛吃4食物易惹上這疾病
有位30多歲的小姐，近期總覺得很容易疲勞，工作到中午就已經覺得想要下班休息，但是其實每天都已經睡滿八小時以上，但是仍然覺得身體很疲倦，除了疲勞以外，也覺得很怕冷
穿兩雙襪子沒比較好！天冷穿襪子「正確4守則」溫暖經脈、腳暖身就暖
冷氣團來襲低溫不到10度，大家紛紛祭出保暖妙招，俗話說「腳若燒，身體就不寒了」，可見穿襪子保暖是相當重要的一環。不過，專家提醒，襪子「穿錯」可能讓身體越穿越寒！
冬夜慎防「睡夢中猝死」！備好5種小物保暖也保命，暖呼呼好睡到天亮
過去有太多睡夢中猝死的案例發生，多半都與心因性猝死有關，包含心肌梗塞、心臟衰竭等，以下分享5種小物幫助你加強睡眠的保暖，減少溫差帶來的危害！
首波冷氣團報到連凍4天！身體6部位最怕凍，正確保暖避免體寒百病生
強烈冷氣團襲台，低溫有機會下探10°C，務必小心保暖！百病生於寒，阻擋寒氣侵體絕對是冬天的養生之道。中醫說，身體有些地方容易遭風邪入侵，千萬冷不得。
身體7個現象暗示內臟著涼了！改善內臟虛冷，暖身食療這樣吃
身體好累、便秘、拉肚子、肩膀僵硬、失眠等不適症狀纏身，又因身體代謝降低導致緩緩變胖，雖然這些狀況都不是危及性命的重病，然而若被這些小病痛困擾，將大大降低生活品質
女性問題，99％來自體寒！這樣吃調整內分泌手腳不冰冷
手腳冰冷怎麼辦？女性缺鐵和甲狀腺素分泌不足，容易怕冷。冬季可多喝熱湯粥、吃牛羊肉補身抗寒。注意食物的溫、涼性，注意補充微量元素、維生素
冬天皮膚癢、乾癬脂漏加重？醫師教4招改善：洗澡2習慣快改！
寒冷的冬天來臨，驟降的氣溫不只增加肌膚保養的難度，儘管保暖是維持身體健康的關鍵，但錯誤的保暖方式，會讓皮膚變得過度乾燥，進而加劇皮膚疾病的症狀。
黑咖啡易手腳冰冷！4款暖身飲品新選擇：改喝肉桂咖啡還可降血壓
天冷了！這時如果能來杯熱呼呼地飲料暖手、暖身再好不過！陳嫚羚營養師與蕭瑋霖營養師，就曾分享適合天氣冷時攝取的飲品，不但取得與或製作都很方便暖身效果也十分值得期待
虛冷體質如何選溫性水果互補？2個方法看體質挑你的命定水果
台灣有水果王國之美稱，一年四季都有各種水果可以吃，尤其在高溫、悶熱的夏天，一家人吃完晚餐後，再從廚房端出冰過的水果盤一同享用的場景，是許多家庭共有的記憶。不過，
身體過寒讓腎老化、夜尿多！中醫抗老秘訣：3類食物幫腎溫養保濕
你想知道有效抗老化的方法嗎？從中醫五臟排毒的理論，可以看到早在三千年前，中醫就知道抗老的關鍵在養腎，而且與內分泌的關係緊密。那麼你想知道如何養腎嗎？