肉嫩少刺、乾煎煮湯皆美味！土魠魚冬日更鮮美但2種人當心吃

「一午二紅沙三鯧四馬加」，俗稱馬加的土魠魚市場也能買到！土魠魚少刺又鮮美，但一個特點讓特定族群想要大啖土魠魚前務必小心！

醫師眼中的排尿酸高手是它！「五少兩多」遠離高尿酸血症

痛風前兆3症狀是急性發作警報！舒緩痛風食物可以吃什麼？

你是否注意到關節的異常疼痛？痛風前兆可能早已出現！一文帶你了解痛風前兆、初期症狀出現位置，急性發作如何應對以及舒緩的食物。

痛風症狀痛不欲生！痛風原因、痛風飲食地雷一次揭曉

痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節。但痛風真的只是因為吃了太多生猛海鮮嗎？又該如何控制症狀呢？

尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的促代謝飲食秘訣！

一般認為「尿酸」與「痛風」是相關的，尿酸過高容易導致痛風發作，高尿酸除了痛風外，也會傷害腎臟，導致慢性腎臟病。尿酸是普林代謝後的產物，透過尿液、糞便排出體外

擔心年節大餐引爆痛風發作？中醫教煮四神湯、薏苡仁茶助預防

年節將至，人們通常會在此刻準備豐富的年菜，與親友歡度，有時還會搭配飲酒，十分盡興。然而，歡樂的同時也要小心年節相關的疾病找上門，其中痛風就是年後門診常常遇到的疾

年尾痛風患者增3成！慎防6美食成痛風推手，3蔬果助補C解危

年末年初是聚餐旺季，尾牙春酒、春節過年聚餐不斷！專家指出，尾牙聚會後痛發發作患者增加2～3成，多注意6類食物，否則輕微風吹，就會讓關節像刀割般疼痛，痛風上身！

湯裡都是補身精華？當心喝出痛風！高普林以外還有2地雷，營養師5招解

農曆新年就要到囉！大家期待嗎？在這個假期裡，親朋好友們聚在一起，桌上的各式美味菜餚，總會有一道湯品。而湯品選擇種類相當豐富，如：鍋品、煲湯或燉湯等，大部分的人認

黃豆高普林，吃豆花易痛風？醫揭1習慣更可怕！飲食5招專剋高尿酸

台灣人愛吃牛肉、內臟、喝啤酒，但一一下肚後可能就會因為關節腫痛，也就是「痛風」而冷汗直流！近日網路上謠傳痛風患者不能吃豆花，因為黃豆屬高普林食物，這是真的嗎？

19歲男一個月甩8kg卻長出痛風石！正確減重、少吃5食物防痛風發作

痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱、劇烈疼痛，主要發生原因是尿酸結晶累積在關節，時間久了甚至引發急性痛風性關節炎、長痛風石