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洗衣機飄異味、橡膠圈發霉?洗完衣服多一步洗衣機不發霉

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洗衣機有異味、洗乾淨的毛巾有酸味怎麼辦?洗衣機裡面有黴菌,或是毛巾上有清潔劑殘留都可能造成異味,純天然清潔配方達人教您用天然方法去除黴菌與異味!

2025-05-17
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旅館拖鞋、毛巾藏疾病風險?旅遊這4樣物品自己帶,玩得更安心盡興

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接近年末旅遊旺季,「出遊該帶什麼?」也成為熱門話題,有些人認為像毛巾或拖鞋,飯店都會提供,能少帶一樣是一樣,不過有些物品共用還是可能增加感染陰蝨、香港腳的風險。

2025-02-21
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足底筋膜炎痛到無法腳踏實地!踩水瓶、拉毛巾、推牆壁,3招預防

足底筋膜炎痛到無法腳踏實地!踩水瓶、拉毛巾、推牆壁,3招預防

原本多發生於中年族群的足底筋膜炎,由於許多流行鞋款鞋底過薄過硬,也逐漸威脅年輕人的腳部健康,韓國專家也特別教導三個伸展動作,讓大家能無痛「腳踏實地」。

2024-12-07
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只用一條浴巾,就能做出最棒的枕頭讓你愈睡愈瘦

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想成功瘦身就要顧好睡眠,怎麼睡才更容易瘦呢?專家教您用浴巾,就能做出「最棒的枕頭」,加上正確的泡澡方法,就能提高睡眠品質、讓瘦身更簡單!

2024-10-28
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毛巾變硬變黃怎麼辦?這一招讓毛巾變得跟新的一樣

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【早安健康/張維庭編譯】只要留意幾件事,就能讓毛巾保持柔軟!毛巾替換使用、新毛巾要先用清水洗過、柔軟精使用間距拉長、減少烘乾時間、避免日光曝曬

2024-08-21
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比冷氣開18度更快降溫!日本節目實驗:2招開冷氣快涼又省電

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夏天想消暑最不能分開缺少的莫過於冷氣,但回到家開冷氣,總要過一陣子才能有涼感,究竟是冷氣功能效率不彰,還是另有原因呢?其實,想要迅速感受冷房效果,把冷氣溫度調低

2024-08-07
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脖頸疲勞讓你睡不好!日醫師推薦自製毛巾枕助好眠

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【早安健康/張維庭編譯】現代人天天盯電腦、手機滑不停,辦公室久坐的生活型態,都讓肩頸僵硬問題更加嚴重,肩頸僵硬不僅有礙血液循環,也會導致睡眠品質不良,使身體的疲...

2024-07-16
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瘦腰超有效!早晚花5分鐘,2週腰圍減少5cm

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根據醫學原理所設計的平坦腹部體操,只要一點點的努力,就能得到比一般更好的瘦腰效果。原因是平坦腹部體操鍛鍊到的3條肌肉,可以讓你的小腹變得平坦緊實。

2024-05-06
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男生枕頭、衣領老是泛黃卡垢?醫師解析3大原因「不是沒洗乾淨」

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為什麼男生用過的毛巾、枕頭套總是看起來髒髒、黃黃的?不一定是男生不愛乾淨,或沒洗乾淨,醫師分析,其實和皮脂分泌等3大因素有關,千萬別再忽略啦!

2024-04-10
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室內晾衣快乾不臭!靠舊報紙、乾浴巾5妙招雨季不再愁

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下雨、溼氣重的日子,日本家事專家建議,使用透氣洗衣籃、洗衣前將衣服翻面避免產生臭味,脫水前放入乾浴巾、晴天開窗雨天開電扇、鋪報紙能幫助乾燥。

2023-04-14
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