一招讓心肺元氣滿滿！彥寬老師教「補氧呼吸功」幫身體大充電、消疲勞

從小養出癌體質．醫師奇蹟抗4癌症的省思：別再被這食物引誘了

毒菌並沒有因為「醫師」身分阻絕這群人生病、罹癌的機率。但接連罹患四種癌症卻逐一抗勝病魔的洪信診所院長陳衛華醫師，你可能就會好奇他的抗癌歷程。

天天5分鐘「顫掌運動」讓血管恢復彈性！她中風偏癱一個月奇蹟恢復行動力

沈春華也練太極！7分鐘學太極十三式，通暢氣血降血壓、抗失智

資深媒體人沈春華透露正在參加「太極導引課」，一開始有點不習慣，沒想到練了一堂課她也大汗淋灕、感覺氣血通暢！原來，練太極拳有8健康好處，抗失智還防肌少症！

自律神經失調讓你心律不整又失眠！早晚一招「養腎操」固腎氣通氣血

20年來不再生病！平甩功加掐指，打通經絡抗腫瘤

李嗣涔博士（前臺灣大學校長）藉由常見的平甩功，以及觸發氣行經絡的掐指，可以整理經絡，讓體內氣息暢通，對抗疾病、常保健康。

他逆轉重度脂肪肝狂甩25kg 氣功一招通經絡終結慢性發炎

打呼睡出缺氧、發炎體質！中醫「五禽戲」氣功，神奇止鼾更好睡

把好氣聚在身體裡！中醫教你「洗脈輪」，精氣神一次到位

當情緒上來時，身體一定會受到影響。 練習氣功，某種程度也是在練心氣平穩。 好的身體是氣進來得多、出去得少；相反時，心裡會覺得虛虛空空，不踏實。

氣血不通一身毒！4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通