40歲主管「話講完竟秒忘」醫揭假性失智4症狀，如何逆轉大腦危機

40多歲主管，近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況，讓他一度懷疑罹患失智症。急忙就醫才發現是「假性失智」，有哪4症狀可以及早發現？又該如何逆轉？

好心情防百病！7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素！

有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安...

不憂鬱不焦慮！9種方法讓「多巴胺」持續釋放，養出穩定快樂大腦

最近很多人開始「多巴胺戒除」鼓勵不碰社群、不滑手機，但你知道嗎？多巴胺不是壞東西，9種方法讓「多巴胺」持續釋放，養出穩定快樂大腦。

股市綠油油頭好痛！焦慮就按這穴位，中醫教3種茶飲解鬱悶睡得好

股災來臨，「綠油油」的介面讓人看得心慌。許多人可能此時壓力大，引起焦慮或失眠。中醫提醒，可透過穴道按摩，搭配3種茶飲解鬱悶，並讓人一夜好眠。

雲云技術長提離職被砍死，醫揭反社會人格「4特徵」極端危險卻難發現

雲云科技公司董事長持刀攻擊商談離職的技術長，導致他不幸身亡。醫師分析，行兇者很可能是「自戀型高功能反社會人格」，建議民眾平時多觀察4特徵避免陷入危險不自知！

氣爆後創傷心理反應！心理師5字訣緩解恐慌焦慮、找回安全感

氣爆事故讓可能讓許多人出現不安、失眠、作惡夢、焦慮等心理創傷反應。心理師分析，不好回憶會產生情緒壓力，此時可透過「５字訣」面對不安心情緩解恐慌焦慮、找回安全感！

身體過勞生百病！台大癌醫：一個動作測出你的壓力指數

以心率研判身心承受壓力的程度， 可以提供清楚的數據， 實用性更高達八、九成以上。 在大部分的案例中， 心率誠實反應療效， 是個非常有效率的身心指標。

棉被加重就能助眠！挪威研究：蓋重毯睡覺緩解失眠機率高26倍

冬天縮在溫暖的棉被裡正好睡，但有些人仍受失眠所苦，在冬天可試著採用較重的棉被，給身體加壓，或許就能解決失眠問題，國外研究指出蓋重被可改善失眠。

傷痛焦慮如何為大腦療傷？心理師5動作陪你走過低潮，幫助自我療癒

青春痘狂冒長不停！口服A酸拯救豆花臉

新劑型口服A酸助戰「痘」成功！根據國際研究顯示，針對中度至重度的青春痘，服用口服A酸後可達到95-98％的改善效果，是目前公認治療痘痘最有效的藥物！