胃凸常反胃悶痛怎麼改善？中醫4面向建議：3運動比快走好

胃凸是一約定俗成的生活用詞，泛指劍突以下、肚臍以上，上腹部視覺上的突出，可伴隨脹滿、反胃、消化不良、悶痛等不同症狀。