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中風後走不穩?中醫特效療法登國際期刊,3穴位強化平衡防跌倒

中風後走不穩?中醫特效療法登國際期刊,3穴位強化平衡防跌倒

中風後,因意外受傷往往成為高齡者的一大隱憂,不過台灣研究發現,中醫針灸治療有奇效,能降26%意外風險,研究成果登國際期刊。中醫師更透露日常3穴位強化平衡防跌倒!

2025-06-10
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排完瘀血,她子宮肌瘤變小、不再經痛,小腹也瘦了

排完瘀血,她子宮肌瘤變小、不再經痛,小腹也瘦了

【陳玫妃(靖妃中醫診所院長)】中醫認為子宮肌瘤是每次月經或生產過後,子宮有淤血排不乾淨,加上外邪侵犯、引發濕、痰、火、熱、毒凝聚子宮,導致經血變多、貧血、經痛。

2025-06-08
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圍爐聚餐怕吃太多?飯前「捏手掌減肥法」抑制食慾、活化內臟促代謝!

圍爐聚餐怕吃太多?飯前「捏手掌減肥法」抑制食慾、活化內臟促代謝!

掌上有一區是「胃、脾、大腸區」,此區可調整腸胃功能,抑制大腦對食物的慾望,只要在吃飯前捏捏此處,就可以將刺激傳達到大腦,藉此預防飲食過量。

2025-01-19
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飛蚊症、視網膜剝離3種徵兆不同!中醫師4方法簡單就能改善飛蚊症

飛蚊症、視網膜剝離3種徵兆不同!中醫師4方法簡單就能改善飛蚊症

如果有飛蚊症的朋友在日常生活中應減少讓眼睛過度使用的狀況,逐漸就可以減輕飛蚊感覺,多攝取抗氧化食物,並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養。

2025-01-13
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不吃藥遠離巴金森氏症方法有哪些?中醫點名這幾種運動也有效

不吃藥遠離巴金森氏症方法有哪些?中醫點名這幾種運動也有效

顫抖、肢體僵硬...巴金森氏症是常見神經退化性疾病,讓人擔心不已。中醫師解析4大常見症狀,除了西醫治療外,中醫的針灸、推拿按摩竟是很好治療方法!

2024-12-21
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讓大腦海馬迴持續長大,失智不找碴!怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害

讓大腦海馬迴持續長大,失智不找碴!怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害

治療失智的方法有很多,不僅西醫,中醫的力量也不容小覷!不僅針灸能增加藥物療效,跟著中醫師從日常保養做起,天天按摩這些穴位就有助改善記憶功能!

2024-11-04
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改善10萬人不適!自己做「高麗手指針」調整自律神經

改善10萬人不適!自己做「高麗手指針」調整自律神經

針灸從古中國傳到海外,發展出各種不同流派,也各擅勝場,日本針灸院院長小松隆央就靠著一手「高麗手指針」,替十萬多人改善了不適,而且不須道具、在家也能自行按壓保健!

2024-07-31
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椎間盤突出治療關鍵在補腎益精,腰腿5穴道舒緩疼痛

椎間盤突出治療關鍵在補腎益精,腰腿5穴道舒緩疼痛

椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤,椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力使纖維環破裂,中醫認為椎間盤突出治療關鍵在補腎益精

2024-07-02
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24cm子宮肌瘤縮小到免開刀!中醫:睡前別吃水果…3招防宮寒

24cm子宮肌瘤縮小到免開刀!中醫:睡前別吃水果…3招防宮寒

57歲的日籍婦女,於30歲左右發現子宮平滑肌瘤,20年期間飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾,日本婦產科醫師建議開刀切除子宮,但患者懼怕手術,因此強

2024-06-28
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久坐+搬重物,最易下背痛!中醫8招自我保健:4種寒涼食物少吃

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電視上常見的「椎間盤突出」是下背痛的原因之一,但「肌肉扭拉傷」才是造成下背痛的最大宗。疼痛可能侷限於下背,也可能延伸至臀部、腿部,嚴重者甚至連翻身下床都有困難。

2024-06-20
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