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醫實測3週只吃魚不吃肉，三酸甘油酯掉一半！營養師3忠告有效不傷身
三酸甘油酯暴衝「5天救回紅字」穩血脂4方法這招比低脂重要
早餐吃麵包傷血管4大危機！醫師1個改變瘦下10kg降三酸甘油酯
名廚詹姆士「三酸甘油脂破700」戒2物降血脂見效、內臟脂肪也消了
高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158
吃對蛋白質7強效年紀越大越要補！減脂長肌肉、吃這種還能降三酸甘油脂
三酸甘油脂過高怎麼辦？一篇看懂正常值、原因與症狀、治療與預防方法
企鵝步暗藏肌少症的警訊，可能代表下半身肌力正悄悄流失，跌倒風險也隨之升高，別誤以為只是正常退化，三招簡單動作讓你鍛鍊不傷膝蓋，在家就能練出年輕肌力和穩健步伐！
夏天冷氣成了救命神器，不少人發現電費寄來時比想像中高。資深冷氣師傅阿唐提醒，冷氣耗電不全是因為「開太久」，其實是「用錯方法」。避免5大常見誤區，就能省下荷包。
大部分人擔心年紀大沒收入，所以趁年輕存錢，但肌力也能趁早「存」起來嗎？復健科名醫史考特醫師說，高強度肌力訓練可增進老年肌力，且重訓還真的可以「練一年、吃4年」！
