Yahoo 奇摩健康頻道合作夥伴
中暑刮痧有用嗎?中醫教你抓準「適用時機」刮對4部位與步驟全教學
拔罐是什麼?拔罐好處、顏色&原理、禁忌與適合對象
刮痧原理是什麼?刮痧好處、顏色&位置、禁忌注意事項
女星整復變重傷「形同半殘」!別去推拿整骨的8種情況,嚴重恐中風癱瘓
別讓眼周拖垮視覺年齡!手指刮痧10秒消除眼周浮腫
刮痧放血治膝痛?骨科醫:反效果!真正護膝2重點
推拿可治五十肩?復健醫:更慘!2運動緩關節疼痛
企鵝步暗藏肌少症的警訊,可能代表下半身肌力正悄悄流失,跌倒風險也隨之升高,別誤以為只是正常退化,三招簡單動作讓你鍛鍊不傷膝蓋,在家就能練出年輕肌力和穩健步伐!
夏天冷氣成了救命神器,不少人發現電費寄來時比想像中高。資深冷氣師傅阿唐提醒,冷氣耗電不全是因為「開太久」,其實是「用錯方法」。避免5大常見誤區,就能省下荷包。
大部分人擔心年紀大沒收入,所以趁年輕存錢,但肌力也能趁早「存」起來嗎?復健科名醫史考特醫師說,高強度肌力訓練可增進老年肌力,且重訓還真的可以「練一年、吃4年」!