根據實驗報告，有在健走的參加者在追蹤期間死亡的機率降低了33％，需要做透析或腎臟移植的機率降低了21％。而且患者健走的頻率越頻繁，治療的效果就越好。
反過來說，進行包含健走的腎臟復健，可以讓十年內的死亡風險降低33％，並且讓進入透析的機率降低
21％，也就是說能夠延後開始透析治療的時間。
腎臟復健體操
本文摘自《腎臟病可以靠運動治好！》／上月正博（東北大學研究所醫學系研究科教授‧腎臟專科醫師）／大樹林
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