46歲韓國元老級百萬YouTuber「大圖書館」（羅棟鉉），去年登上Netflix生存節目《激讚網紅》，靠著機智風趣的表現引發熱議，沒想到6日突然傳出在家中猝逝！羅棟鉉家屬表示，經解剖後證實其死因為腦溢血，而他生前說過自己「血壓偏高」，也曾提起心臟有刺痛感，但因為2年前健康檢查無大礙，加上平時不會頭痛而沒有警覺，進而導致未能提早發現腦內的動脈瘤。（編輯推薦：2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手）
異常頭痛、耳嗚要提高警覺！6項腦溢血症狀別輕忽
腦溢血，就是我們常聽到的腦出血、出血性腦中風，《台灣腦中風防治指引》中提到，目前35歲以上每10萬人口中，每年就有約73人罹患出血性腦中風，主要原因為血壓長期控制不佳和腦動脈瘤，值得注意的是，出血性腦中風的死亡率比缺血性腦中風（腦梗塞）還要高，據統計，出血性腦中風發病後一個月內的死亡率可達26～30%。
台灣約有20％左右的腦中風患者屬於出血性中風，其中最常見的原因就是高血壓，台北榮總的衛教資訊指出，血壓過高會造成血管長期處於高壓狀態，久而久之變得脆弱、失去彈性，也因此容易破裂、出血，通常在數十分鐘內就會出現猛烈的頭痛，但其實不只頭痛，腦部出血時也可能會有單側肢體麻痺、聽覺和視覺降低等徵兆。
其他像是動脈瘤破裂（蜘蛛網膜下腔出血）、服用抗凝血劑或血小板過低、患有凝血功能異常相關疾病，以及抽菸喝酒，都是腦溢血的風險因子，若發現自己或家人有疑似腦溢血的症狀，建議在4～8小時的黃金治療時間內送醫，才有機會遠離生命危險。（編輯推薦：撞到頭「腦出血」不自知！8種求救警訊沒外傷也要看醫生）
腦溢血/出血性腦中風6大症狀
- 反覆發作的劇烈頭痛、肩頸痠痛。
- 單側肢體麻痺，走路時會不自覺向某側傾斜。
- 講話模糊不清、連簡單句子都無法覆誦。
- 突然視野變窄、看東西模糊不清。
- 耳鳴、感覺什麼聲音都聽不清楚。
- 無法控制手抖，不能畫出直線、也難以握住筷子。
腦溢血最大危險因子，血壓失控提高44%死亡率！血管保健5關鍵
想要預防腦溢血，就從控制高血壓開始！中榮嘉義分院神經外科醫師鍾凱丞曾分享，由於高血壓是腦溢血最重要的危險因子，如果沒有及時發現，一個月後的死亡率將會上升到44%。
若自己本身有高血壓或家族病史，平時一定要格外注意下列五件事，降低腦溢血的發生機會：
- 按時服藥
- 早晚規律監測血壓
- 氣溫驟降時做好保暖，以防溫差影響血壓
- 飲食避免過油、過鹹及過甜
- 維持情緒平穩，防止過度激動造成血壓飆升
看了這篇文章的人，也看了…