早安健康

耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)
2024-08-01 10:00:00
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一穴一方

按摩
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
耳鳴耳聾按壓聽會穴
艾灸
用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
耳鳴耳聾按壓聽會穴
刮痧
從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
耳鳴耳聾按壓聽會穴

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