內臟下垂小腹凸！踮腳折腰體操讓內臟歸位、小腹自然消

明明不胖，脫下衣服時卻總是看到小腹線條特別突出？開發出美顏整骨術的日本美體專家村木宏衣表示，有一種情況是因為肋骨開了，原本收納在裡面的內臟一旦下垂下來，小腹當然有可能不自然地突起。

日本外科醫師堀田由浩表示，正常的肋骨與骨盆之間保持有固定的距離，不會向前或者是向後傾斜，而會緊緊地將胃、肝、脾等許多臟器全部收納在其中。

注意囉，這邊說的肋骨開了，指的並不是肋骨變形，而是身體重心撐在骨盆前側，導致上半身整體駝背且變得狹窄。

村木宏衣推薦踮腳折腰的體操動作，不但可以簡單協助內臟、肋骨歸位，更能有效燃燒脂肪、減去小腹贅肉！