大家都怎麼挑選秋葵呢？
20萬人見證的降血糖嚴選秘方：秋葵水
【夏日當令好食材】秋葵香鬆
降血糖、防骨鬆又抗癌！日醫學博士推薦秋葵湯咖哩
蘆筍＋秋葵，天門冬胺酸徹底消疲勞
顧胃護腸好食材！料理達人教你挑選秋葵小撇步
降血糖嚴選秘方～秋葵水：http://goo.gl/uZVMIe
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買秋葵時，挑選10公分以下，色澤翠綠帶有絨毛的最新鮮喔。
烹調時則可以煮得軟爛一些，除了可以消除澀味，有助於保護胃壁的黏液也會更多 (*˘︶˘*)
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