功能醫學營養師 呂美寶營養師
功能醫學營養師 呂美寶營養師所有文章
重訓＋補蛋白質練半天沒肌肉？專家：改善5大代謝地雷，增肌不卡關
272
不只菸！這些食物吃多＝餵養肺癌！防癌菜單「5要訣」讓癌細胞斷炊
25,274
硝酸鹽不是全都毒！越吃越致癌vs護心降血壓「關鍵差別」你選對了嗎
10,603
3款高Omega-9油品撲滅發炎！吃對再降膽固醇、提高葉黃素吸收率
32,427
更年期後血管硬化風險飆升！喝這杯紅色「護心蔬果汁」7天血管變Q彈
32,947
常見潔牙習慣竟害血壓高？專家教漱口水更佳用法，讓口腔細菌幫你顧血壓
15,606
這種菜「抗氧化營養」勝紅酒數十倍！專家教你健康吃，抗老護心控血脂
9,335
家裡這幾瓶油竟在餵養乳癌細胞！營養師教4對策別再助長腫瘤生長
286,817
黑巧克力補鎂保護心血管，營養師：把握5原則對心臟好
100,452
抗新冠肺炎，先打造免疫戰備！這8種必備營養你吃了沒
85,991
