90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病

牙醫師指出，他臨床曾看過一位90歲民眾的牙齒竟和他一樣多，「牙齒狀況優良與否，取決於有沒有心維持牙齒乾淨」。但是，台灣竟有9成民眾刷牙都刷錯！醫師透露5潔牙字訣

牙膏要擠多少？多數人都錯！牙醫3招刷更乾淨遠離口臭

口臭不但讓交談對象尷尬，影響人際關係，也可能是口腔中細菌過多的警訊，日本牙科醫師建議，每天睡前只要用橄欖油漱口，幫助預防改善口臭！

臥床長輩牙齦腫痛、口腔惡臭，一通電話申請到宅牙醫這樣做

一位長者因二度中風成為植物人，家屬雖有心照顧但難以周全，老人家出現牙齦紅腫發炎、口腔異味惡臭等，考量他身上放置有鼻胃管等維生設備，就醫恐勞師動眾甚至影響病情。

先吃早餐還是先刷牙？4件事降低口腔細菌量，防蛀牙還能防癌

早上起床後，你會先刷牙再吃早餐，還是先吃早餐再刷牙？先刷牙或先吃早餐往往分為兩派人馬，其實，醫學上對於先刷、後刷，各有不同的健康考量和依據。

30歲以上台灣人80％有牙齦退縮！牙齒變長又常流血，可能刷牙1動作錯了

不當的牙刷與刷牙方式、刷牙用力過度、矯正治療及牙周治療後的副作用也都有可能出現牙齦退縮情況。台灣研究指出，年齡大於30歲以上，大於80％的人有牙齦退縮。

想一輩子沒蛀牙、牙周病，先用牙線還是先刷牙？4個習慣多數人都錯

隨年齡漸長，許多人會變得漸漸嚼不動，若能好好咀嚼，就能預防失智症、動脈硬化，並減少看護、死亡風險。牙齒健康是讓口腔機能不衰退的第一步，該先用牙線還是先刷牙？

韓國女生美白牙齒用香蕉皮「擦白」？2動作讓你一口爛牙回不去

除了使用美白牙膏外，將香蕉皮、橘子皮剪成小塊磨牙，或磨成粉與牙膏混合使用，都是韓國女生牙齒美白的私藏妙招。然而專家提醒，用偏方美白牙齒恐會形成敏感性牙齒

2歲童2習慣致雪崩式蛀牙！牙醫教4步驟幫嬰幼兒刷牙：比貝氏刷牙法簡單

不到3歲就出現雪崩式蛀牙，醫師提醒2個壞習慣包含夜奶以及含飯，會讓孩子容易蛀牙！夜奶容易蛀牙，但又很難戒夜奶，所以口腔清潔習慣更是重要，牙醫教學幫嬰幼兒刷牙步驟

每天刷牙還是不乾淨？專業牙醫師與艾力克斯示範　3A科技潔牙這樣做

演藝圈模範夫妻代表—艾力克斯與李詠嫻兼具時尚與健康的形象深受不少粉絲的喜愛，尤其二人一口潔凈亮白牙齒更是令人羨慕，對牙齒照顧很有一套的艾力克斯說⋯⋯

不敢放心大口咬？！牙醫師教你3步驟強健牙齒