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罹癌增22%、心臟病死亡翻倍!一杯這珍奶下肚相當爬3次101熱量

罹癌增22%、心臟病死亡翻倍!一杯這珍奶下肚相當爬3次101熱量

看似清涼解渴的運動、提神飲料,小小一杯就需要跑18分鐘才能消耗掉熱量。若要消耗掉全糖珍奶的熱量,更是要爬3次101!專家指出,飲料熱量驚人,糖份更會悄悄威脅健康

2023-03-14
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不喝咖啡不吃甜,他胃潰瘍爛出5傷口!醫師一查竟是這杯害慘胃

不喝咖啡不吃甜,他胃潰瘍爛出5傷口!醫師一查竟是這杯害慘胃

可樂的PH是2.3!我並不常遇到因為喝可樂得到胃潰瘍,這位先生也許還有別的原因造成胃潰瘍,不過可以確定喝可樂會使胃潰瘍變得更嚴重,他應該是真的喝太多了。

2022-10-20
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胃食道逆流救星吃了竟反效果!權威醫逆流食物清單「你吃的50%都上榜」

胃食道逆流救星吃了竟反效果!權威醫逆流食物清單「你吃的50%都上榜」

你一天當中吃了什麼、吃了多少和何時進食皆可以嚴重影響你的睡眠品質—反過來說也會影響你的專注力、情緒、工作習慣和整體的生活品質。如果逆流,避免過度進食,過度飲酒

2022-09-19
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歌手楊乃文也曾胃酸逆流險失聲!營養師建議3方法緩和逆流不適

歌手楊乃文也曾胃酸逆流險失聲!營養師建議3方法緩和逆流不適

楊乃文因為壓力過大而產生胃酸逆流,影響喉嚨。因為新冠肺炎的關係,許多人也因而產生壓力,壓力導致的胃食道逆流患者也明顯增多,搞不好你也有一些胃酸上湧的情形。

2020-10-15
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水果茶不養生還越喝越肥!營養師曝地雷:糖量比可樂還慘

水果茶不養生還越喝越肥!營養師曝地雷:糖量比可樂還慘

很想喝飲料又怕胖的時候,很多人會選水果茶,感覺比較健康、熱量低。事實上因為水果茶通常含有檸檬,為了中和檸檬的酸味,業者常在水果茶裡加入很多的糖,熱量並不低。

2020-04-30
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防骨鬆!院長點名:少吃它就是補鈣!

防骨鬆!院長點名:少吃它就是補鈣!

咖啡會導致骨質疏鬆嗎?含有咖啡因的茶和可樂對骨質疏鬆有什麼影響?臺北榮民總醫院院長張德明告訴您如何正確預防骨質疏鬆。

2018-06-26
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小蘇打+鹽水12種方法!新手也能煮出柔嫩多汁肉料理

小蘇打+鹽水12種方法!新手也能煮出柔嫩多汁肉料理

【早安健康/周舒涵編譯】如果怕烹煮完的肉變得又老又硬、難以入口,只要在進行料理之前,事先切除肉筋、充分退冰,就可以讓肉料理起來更加好吃。想要讓肉質變軟,則可以和...

2015-09-03
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添加物多!日本專家:可樂少喝

添加物多!日本專家:可樂少喝

相信很多人喜歡喝可口可樂,特別是在吃炸雞、披薩時更是想要大飲可口可樂解膩、清腸。而夏天一到,更是恨不得每天喝上一杯,讓身體涼快一下。不過,可口可樂還真的不能常喝...

2014-08-25
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