足浴刺激6條經絡，改善婦科胃病！中醫私藏這配方最能排濕氣

四季足浴養生術：冬天累積的寒濕，在最佳時機清光肝毒！

「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，解暑去濕；秋天洗腳，潤肺養陰；冬天洗腳，溫暖丹田。」中醫推薦四季養生足浴，按照四季的變化來調節體內的陰陽平衡。

耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀

黑芝麻可在平常太勞累、用腦過度造成的視力模糊、耳鳴耳聾、頭髮早白時食用。而出現頭暈耳鳴、腰酸等腎氣虧虛等早衰症狀時，則可適量食用黑豆來改善。

耳朵穴道能減肥！瘦肚子、瘦臀部的特定穴位在這

相信許多愛美的人聽到這兩字眼睛都會為之一亮，大家可能不知道，其實耳針也可以減肥，而且還可以針對不同肥胖的成因選取不同的穴位，對症下藥的效果會更好。

骨質流失讓腰椎以下都在痛！揉揉耳朵這處治坐骨神經痛

在台灣有許多中年以上的人們，可能因為搬重，或是隨著骨質退化，加上骨刺的生成而為之所苦，這時候除了軀幹的體針或推拿之外，也可以配合耳穴治療。