早安健康

「單寧酸」的搜尋結果

搜尋到 16 篇相關文章與影音
疫情狂飆!如何得到大自然的防護罩?

疫情狂飆!如何得到大自然的防護罩?

除了接種疫苗、勤洗手、戴口罩、西藥的預防與治療外,越來越多民眾開始補充中草藥、蔬菜水果和營養保健品,希望可以藉由天然來源的草藥或食物營養,增強免疫力,以降低染

2022-05-09
3980
單寧酸能抑制新冠病毒!醫師推薦這種茶攝取單寧酸還不怕胖

單寧酸能抑制新冠病毒!醫師推薦這種茶攝取單寧酸還不怕胖

輕度發酵的茶葉,單寧酸含量較高,而烘焙過的茶葉,單寧酸含量較低。不如來喝綠茶,裡面的兒素還有減脂和促進代謝的效果。

2022-04-15
351428
單寧酸抑制新冠病毒活性!香蕉、葡萄這樣吃更有效不怕便祕

單寧酸抑制新冠病毒活性!香蕉、葡萄這樣吃更有效不怕便祕

近日,由中國醫藥大學發表的研究,表示天然食物所含的「單寧酸」可消去新冠病毒的活性,有效抑制病毒複製、傳染。

2022-04-05
684518
不想毒害頭皮必知的純天然染髮術!日博士教2步驟紅茶染髮兼護髮

不想毒害頭皮必知的純天然染髮術!日博士教2步驟紅茶染髮兼護髮

想要用染髮劑遮白髮,但化學染髮劑不但刺鼻,還容易傷害髮質、頭皮,甚至美國衛生研究院指出,如果經常使用「永久性染髮劑」,罹患乳腺癌的風險最高可能會增加60%。

2022-03-29
49777
新冠肺炎疫情升溫 多攝取單寧酸防身?營養師推薦您這樣吃!

新冠肺炎疫情升溫 多攝取單寧酸防身?營養師推薦您這樣吃!

簡單來說,單寧酸可讓病毒不得其門而入,就算進到人體細胞內,單寧酸也可斷病毒手腳,讓病毒無法複製而死亡,可說兼具預防和降低病毒活性的雙重效果。洪明奇校長受訪中也提

2021-06-08
27519
小心爆卡地雷!營養師一張表揭密:選這種蟹熱量高達2倍

小心爆卡地雷!營養師一張表揭密:選這種蟹熱量高達2倍

膽固醇高的人真的不能吃螃蟹嗎?螃蟹真的不能跟柿子一起吃嗎?高敏敏營養師給大家螃蟹熱量排行榜,並幫大家破解一些迷思。

2020-11-25
60069
柿子和螃蟹一起吃會中毒?空腹、和這2種一起吃更要提防

柿子和螃蟹一起吃會中毒?空腹、和這2種一起吃更要提防

香甜美味的杮子是許多人在秋天最期待的美食,除了享受好吃又營養的杮子,也要注意杮子的食用禁忌,以免造成腹部不適,甚至危害健康,增進慢性病風險。

2020-09-26
106950
專挑軟柿子!4食用撇步改善高血壓,還能潤肺止咳

專挑軟柿子!4食用撇步改善高血壓,還能潤肺止咳

【早安健康/林昕潔整理編輯】柿子不但可以潤肺、止咳,也能醒酒、改善高血壓,雖然好處多多,但也記得別吃過量,柿子皮含有大量鞣酸,食用過度會導致腸胃不適。

2016-10-12
104558
綠豆的膳食纖維是地瓜五倍

綠豆的膳食纖維是地瓜五倍

【排毒好食材 】喜歡喝綠豆湯嗎? 綠豆中的鞣酸,可以和吃進身體的農藥,或其他重金屬結合,並透過膳食纖維阻止腸道吸收,儘快把金屬毒素排出體外,是一種很好的排毒食物...

2015-04-15
32489
濃茶影響鐵質吸收,貧血的人應少喝

濃茶影響鐵質吸收,貧血的人應少喝

【健康撇步】疲累的時候,想來杯濃茶提神嗎? 有貧血的人,最好不要喝濃茶,因為茶中的鞣酸,喝了以後會變成不溶性鞣酸,影響鐵的吸收! →每天喝茶、愛吃堅果,清大教授...

2015-03-23
12324