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年收入高的人,60%都有這特徵!1習慣就能帶來變有錢的6種好處

年收入高的人,60%都有這特徵!1習慣就能帶來變有錢的6種好處

調查顯示,晨型人的年收比夜貓族高。年收未滿四百萬圓的人之中,晨型人只占三成;年收達一千四百萬圓以上的人之中,晨型人就高達六成以上。

2020-12-10
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爬上老教堂卻不累不喘!聖嚴法師:我只專注在當下這一步

爬上老教堂卻不累不喘!聖嚴法師:我只專注在當下這一步

正念包含了兩個層面:內心素質以及職場運用方法。現在讓我們來學習如何更專注、有效能的職場運用方法吧!

2020-08-06
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33歲退休追尋所愛!花50%人生做沒熱情的工作,才是浪費生命

33歲退休追尋所愛!花50%人生做沒熱情的工作,才是浪費生命

「你們這麼早就退休,人生還好長,那麼多時間要打發,簡直是浪費生命浪費時間呀!」大家都知道時光一去不復返,人生中唯一沒辦法挽回的就是逝去的時光。

2020-08-05
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一天的開始要有儀式感!向近藤麻理惠學4招,工作生活都怦然心動

一天的開始要有儀式感!向近藤麻理惠學4招,工作生活都怦然心動

近藤麻理惠認為,對於在家工作的族群(soho族或居家避疫者),一定要讓你的居家和辦公處有各自清楚的部分,幫助你更容易投入。

2020-06-20
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一張九宮格,寫出日本怪物投手:大谷翔平「曼陀羅計畫表」把目標變現實

一張九宮格,寫出日本怪物投手:大谷翔平「曼陀羅計畫表」把目標變現實

曼陀羅計劃表看似簡單,卻有很多優點。它可以將達成目標的詳細方法整理成一個頁面,並利用想要填滿方格的心理,激發出新的想法。

2020-05-21
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在家上班必看8個高效技巧!天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光

在家上班必看8個高效技巧!天才IT大臣唐鳳「番茄鐘工作法」曝光

新冠病毒疫情持續延燒,不少公司開始實施在家上班措施,對上班族而言,如何調適心態迎接新的工作方式?本章八大守則教你如何善用工具,讓你不偷懶又可省時提升工作效率。

2020-03-30
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60+的樂農體驗:看見生命的美,熟齡經驗是珍貴的社會資產

60+的樂農體驗:看見生命的美,熟齡經驗是珍貴的社會資產

不要一直擔心年長者延長退休年齡,會搶年輕人的飯碗,因為各有所長。許多熟齡員工也覺得,來上班領薪水,比去關懷據點坐坐更有尊嚴。

2019-09-27
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致講求高效率的現代人:慢下來,不是偷懶,而是珍惜生活

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把每天都活得快速、講求效率,真的就代表充實嗎?或許我們應該重新思考慢下來的意義,從禮拜一一路急奔到禮拜五,你覺得自已的力氣就跟時間一樣分秒流逝

2019-05-18
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給職場中求生存的你:重拾工作效率5個小技巧幫自己減壓

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辦公室對全職工作的人來說,是一天當中待最久的地方,甚至會超過待在家裡的時間。辦公室環境對人的思維和情緒的影響力,可以說跟居家環境一樣大,甚至可能更大。

2018-09-30
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給三明治族的你:你不是不需要關心,只是吝嗇照顧自己

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三明治族群的年紀,介在35-55歲之間,這個年齡段的成人通常已經成立了自己的小家庭,需要負擔兒女的開銷;同時,父母也已屆高齡,需要負擔父母的醫療費用、日常照顧

2018-06-30
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