「手肘關節」的搜尋結果
搜尋到 21 篇相關文章與影音
做做「沉思者雕像」姿勢，90秒輕鬆解決肩頸痠痛
【早安健康／周舒涵編譯】日本知名健康生活情報雜誌《からだにいいこと》（暫譯：這樣做對身體好！）最新報導指出，維持「沉思者雕像」的姿勢就可以消除頑固難治的肩頸痠痛...
2015-12-08
75342
揮別網球肘、手機肘！2穴道2伸展舒緩手肘關節痛
【早安健康／白乙君編譯】許多人都因為「網球肘」、「高爾夫球肘」而感到困擾，其實不是只有運動傷害才會使手肘發疼！現代病之一的「手機肘」可能正困擾著無數現代人；外國...
2015-08-21
857832
43度泡泡手 好舒服
43度泡泡手~好舒服，放鬆整天打電腦的疲累！ 手浴有助於減緩手腕關節疼痛、手肘痛、肩膀痛、甚至是頭痛唷！今天也來試一試吧^^ 手浴方式： 1. 43度左右的熱水...
2014-10-30
11375
不只美胸！一天1杯鮮榨木瓜汁讓關節逆齡
關節炎是一種常見的疾病，關節會腫脹發炎、活動時令人感到疼痛，甚至有變形的情況。振興醫院骨科醫學部主治醫師姜傑曾為文指出，60歲以上的民眾約有25％的女性及15％...
2014-10-01
43735
3分鐘認識退化性關節炎
退化性關節炎幾乎每個人都會碰到，但我們對其認知卻有限，台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師韓偉教大家3分鐘認識退化性關節炎，平常適當的保養關節，能降低退化的速...
2014-01-30
67368