富含維生素C、膳食纖維！3款柚子營養成分、口感產季比一比

在大啖食物的同時，來幾瓣柚子不僅去油解膩，同時還能補充高纖維及大量的維生素C。市面上有許多不同的柚子，它們之間有什麼差別？選柚子時又有什麼小撇步呢？

家裡柚子吃完沒？不同品種柚子熱量、營養一張圖秒懂

入秋後，香甜的柚子也悄悄成熟，成為中秋佳節民眾最愛的水果之一。但在吃之前，也要先了解一下我們吃的柚子種類究竟有多少熱量、有哪些營養？

中秋吃柚子「藥」要注意！避免藥物交互作用，一張圖必收藏

柚子富含膳食纖維和維他命C等營養成分，常是老人小孩都喜愛的中秋應景水果。不過柚子和葡萄柚一樣都含有豐富的呋喃香豆素，柚子容易會和一些藥物發生交互作用

柚子皮防蚊、果肉高纖多C抗氧化！挑出甜嫩多汁的柚子看3個小地方

柚子是中秋節最應景的水果，因為它的外形渾圓可愛、象徵團圓，加上柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音，所以也被認為有吉祥的含義。

每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖

吃得太飽、太撐也會造成症狀加劇，在佳節期間，建議聚餐就吃七分飽，少量多餐沒煩惱。烤肉時要特別注意食材的保鮮，建議準備食材後，沒有立刻下烤爐的食材應先放冰箱或冰桶

柚子不甜又助排便，吃了能減肥？中醫：每次¼剛剛好

柚子果肉含糖量不算高沒錯，但許淳彰中醫師指出一顆柚子往往就好幾百公克，不小心吃完一整顆柚子，吃進去的「總糖量」就很可觀了！

中秋前後是三高危險期！營養師3大原則，放完假體重也不破表

中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆傳統式雙蛋黃月餅，將會增加0.7公斤體重，如果不想過完中秋就肥一圈，在中秋佳節最好控制好月餅、柚子、烤肉的吃食量。

秋季特產柚子、柿子你吃了嗎？迎來秋老虎飲食要這樣變

秋收是農人們最滿心期待的季節，而在台灣一年四季都可以吃到多元的飲食，這是身為台灣人的幸福之處。但即便有多元的物產，還是需要有認真品嚐食物、用心規劃飲食的人來配

【農遊券2.0】柚香券9/5開搶，買1000領500先搶先贏！領取3步驟快筆記分享

農委會最新推出面額250元的禮券，9月5日起，只要在指定的67家農會超市購買600元以上的文旦，就可登記250元「柚香禮券」，滿1000元就可以登記2張。

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