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短期速成減肥班!3天淨腸排毒清斷食,讓腸胃煥然一新

短期速成減肥班!3天淨腸排毒清斷食,讓腸胃煥然一新

早上是用來排泄的時間,用「淨腸濃湯」讓身體清淨一下,能補充必需營養素,兼具排毒效果,更能使代謝大幅改善。

2020-02-13
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血管最怕忽冷忽熱!降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒

血管最怕忽冷忽熱!降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒

冬天天氣寒冷,再加上室內外巨大的溫差,讓血管更容易阻塞破裂,使冬天中風的患者數居高不下,趕緊來喝小芋頭濃湯,有預防感冒、穩血壓、控血糖、降膽固醇等多種健康好處!

2020-01-14
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防癌冠軍食物是它,煮湯喝還能護血管降血壓

防癌冠軍食物是它,煮湯喝還能護血管降血壓

日本醫學教授推薦,用大約10來分鐘的時間將大蒜簡單製成方便保存使用的大蒜湯底,不但隨時能變化成各種湯品,還能透過將大蒜加熱的過程,讓大蒜的健康功效上升!

2019-03-25
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喝這碗湯暖身效果長達2小時!日本百位名醫3大祛寒秘訣

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醫師們都如何預防感冒呢?在名醫們推薦的預防感冒方法中,驅除體內寒氣相關的預防法佔了極高的比例,而這些忙碌的醫師們自己也有在實踐的方式,其實非常簡單!

2018-01-15
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蓮藕粥、生薑蜂蜜水、培根蔥湯,防感冒去風寒

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【早安健康/黃馨瑶編譯】感冒帶來身體不舒服,做什麼事都沒精神。在這裡,要教你蓮藕粥、培根蔥湯、生薑糖漿,3道可預防感冒的食譜,而溫熱的蔥、薑,還能幫助改善風寒性...

2015-09-14
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比麥當勞好喝!3分鐘做出玉米濃湯

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【早安健康/HowLiving 美味生活】今天KT要分享我們家人氣No1的玉米濃湯,每次只要端出這鍋神奇濃湯,兩隻咪都是咻一下的咕嚕咕嚕喝光光,開心到眯起眼睛拍...

2015-01-26
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