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「防彈咖啡」的搜尋結果

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吃完大餐怎麼補救能不變胖?院長3個急救撇步不讓減肥做白工

吃完大餐怎麼補救能不變胖?院長3個急救撇步不讓減肥做白工

聚餐時刻突然大量攝取的熱量,往往會讓減肥功虧一簣,對於這種「突然變胖」的情況,韓國醫美診所院長建議,可以嘗試三個小秘訣,幫助體重回到原本的狀態。

2022-04-26
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防彈咖啡甩8kg夫妻雙中風!生酮前,先了解功效與風險

防彈咖啡甩8kg夫妻雙中風!生酮前,先了解功效與風險

生酮飲食在短期內可以改善血糖,但要利用生酮長期控制血糖是有難度的。研究顯示,高動物性蛋白飲食的生酮飲食組得到糖尿病的機會,比高植物性蛋白的生酮飲食組別高了兩倍。

2019-10-31
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醫師的減醣餐桌大揭密:每天一杯「咖啡+奶油」超好瘦

醫師的減醣餐桌大揭密:每天一杯「咖啡+奶油」超好瘦

減醣飲食成為近年減肥方式中的一大主流,但減糖真的很痛苦,日本診所院長推一招簡單方法,只要將早餐換成一種特殊的咖啡,就可能幫助我們補充營養,讓身體不再渴求高醣食物

2019-06-28
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靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身?3款最夯減肥飲料大比拚

靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身?3款最夯減肥飲料大比拚

減肥瘦身總是不退流行的話題,網路超夯的三種減肥飲料:綠拿鐵、非洲芒果茶、防彈咖啡,你有搭上風潮嗎?綠拿鐵可以彌補一般蔬菜維生素及纖維攝取不足,但依然有健康風險

2019-02-18
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咖啡加奶油幫助控血糖?日醫師解開防彈咖啡的秘密

咖啡加奶油幫助控血糖?日醫師解開防彈咖啡的秘密

早餐店常見的熱門美味早餐,不但是熱量陷阱,超高的GI值也容易讓血糖破表又爆胖!日本診所院長推喝奶油咖啡當早餐,有飽足感又能降低罹患糖尿病風險,甚至可能有助控糖

2018-12-22
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想喝防彈咖啡減肥?腸胃科醫師:8種體質千萬別冒險

想喝防彈咖啡減肥?腸胃科醫師:8種體質千萬別冒險

防彈咖啡是利用生酮飲食原理幫助燃脂,但醫師提醒,咖啡因會刺激胃、高脂食物也會增加腸胃負擔,胃食道逆流、脂肪肝、膽結石、高血脂、心臟病等患者都不適合飲用。

2018-12-21
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防彈咖啡減肥50公斤?防彈咖啡紅什麼?當心肝腎負擔!

防彈咖啡減肥50公斤?防彈咖啡紅什麼?當心肝腎負擔!

防彈咖啡利用草飼奶油,幫助減少壞膽固醇、提高熱量消耗,是英國知名男團「一世代」(One Direction)成員哈利熱愛的瘦身法。

2018-12-17
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防彈咖啡、生酮麵包能減肥?營養師:吃錯更肥

防彈咖啡、生酮麵包能減肥?營養師:吃錯更肥

生酮食物不等於生酮飲食,近來吹起低醣、使用椰子油的飲食及減肥風潮,造成防彈咖啡、生酮蛋糕、無醣麵包的盛行,這些東西真的能減肥?營養師解開生酮食物與生酮飲食的秘密

2018-11-16
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于美人「汽水加泡麵減肥法」 專家打臉:會瘦我頭給你

于美人「汽水加泡麵減肥法」 專家打臉:會瘦我頭給你

泡麵和汽水都是高熱量食物,在敏盛醫院擔任減重及外科主任的徐光漢說,從沒聽過這種減肥法,減肥首重控制飲食,時間加毅志力,再配合運動,單純運動也不會瘦。

2018-07-12
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新光老董生酮飲食3月瘦2公斤,每天必喝這杯

新光老董生酮飲食3月瘦2公斤,每天必喝這杯

新光金控董事長吳東進,最近試行「生酮飲食」3個月,結果瘦了2公斤,他表示,「不吃澱粉」後,精神變更好,講話再久也不會累。

2018-01-18
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