頭皮散發油臭味！1週1次這樣洗頭，去除異味防掉髮

頭皮臭原因可能是壓力、過度清潔，使頭皮乾燥發炎產生異味，不當飲食也會造成頭皮異常分泌油脂或發炎，導致頭皮臭！頭皮護理可以透過飲食習慣改善頭皮癢、頭皮臭等頭皮問題

頭皮健康比你想的更重要！中醫生指出養髮、顧頭皮2大關鍵

25歲是髮質分水嶺！改善白髮、掉髮，快學小臉逆齡的按摩4步驟

請養成「頭部按摩」的習慣，改善白髮、掉髮。並重新審視保養頭髮的方法，讓自己擁有一頭就連背影也令人驚艷不已的秀髮。

耳朵穴道暗藏玄機！耳朵瑜伽教你通血流、調整自律神經失調

只要一邊緩慢呼吸，一邊按摩、搖搖整個耳朵就好。耳朵上有很多穴道，只要觸摸，就能讓血流順暢並清醒過來。

戴口罩讓筋膜僵硬惡化頭痛！握拳按摩快速消除你的「口罩頭痛」

每天都有好好睡覺、休息了半天，疲勞還是無法消除，甚至還會頭痛嗎？日本專家表示，或許是你頭部肌肉疲勞了！

白髮能預防！按頭頂1塊，白髮比別人晚20年

強健髮根、清爽無味！學中醫洗頭必備4個萬能秘招

通血、促代謝、平衡自律神經...全身健康只要按這裡

按摩頭皮能夠促進血液循環，頭皮下方佈滿自律神經，具有調節內臟和血管的功能，還具備調節全身健康的效果，血流量增加還能提高代謝，建議在身心放鬆的環境進行

細菌、悶熱讓機車族易掉髮！醫師3招避免禿頭危機

許多機車騎士長期戴安全帽，卻沒有注意清潔，導致頭皮發炎加重、掉髮量增加，甚至禿頭。保持安全帽清潔、維持頭皮乾燥、按摩頭皮促進血液循環都能防掉髮

必學梳頭養生術：疏通循環消水腫，調節自律神經不失眠

梳齒末梢圓圓的按摩梳到底該怎麼用呢？日本美容睡眠專家推薦了簡單的梳法，利用按摩梳輕輕刺激頭皮，幫助提高頭部血液循環、排出老廢物質、消除水腫、調整自律神經、助眠！