年齡不是放棄的理由，堅持訓練、補營養，60歲也能當超級鐵人！

今年已經60歲的瑜珈鐵人奶奶 林詠晴Sunny表示：很多人都勸我，年紀都這麼大了要認老。但我告訴自己，人生只有自己放棄自己，才是認老。但，我不認！

安素HMB 陪你打破年齡界限，年過半百的追夢挑戰

小心！不只肌肉的流失，年過50肌肉合成率竟直接降三成！