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奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它

奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它

不管怎麼休息,每天一早起來就覺得眼睛酸澀,常常覺得眼睛很乾?現代人的生活型態長時間曝露在3C產品的刺激之下,普遍有用眼過度的問題,透過常見的天然蔬果來保護眼睛

2025-08-01
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眼睛乾是乾眼症害的?醫揭「1功能異常」預防改善3招不是只靠眼藥水

眼睛乾是乾眼症害的?醫揭「1功能異常」預防改善3招不是只靠眼藥水

眼睛老是好乾、黏黏的、有異物感!眼科醫師提醒,眼睛乾不一定是乾眼症!也有可能是「1功能異常」,想預防改善不是只靠眼藥水,還包括補充魚油等3招超重要!

2025-05-28
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乾眼症「缺水、缺油」保養自救3大招!人工淚液、眼藥水怎麼選才對

乾眼症「缺水、缺油」保養自救3大招!人工淚液、眼藥水怎麼選才對

許多人都有眼睛乾澀的經驗,懷疑自己有乾眼症。事實上,國際知名的乾眼症工作坊報告書第二版,對乾眼症的定義是多因子疾病、淚水失去衡定並帶來眼睛的症狀。

2025-04-21
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護眼狂吞保健品速效清晰?3種傷眼習慣沒改,再多保健品都救不了!

護眼狂吞保健品速效清晰?3種傷眼習慣沒改,再多保健品都救不了!

許多人為了保養眼睛,會選擇富含抗氧化物的食物,例如藍莓、葉黃素或其他護眼保健品,希望能減緩眼睛疲勞、看得更清晰,然而,這些方法並不是「護眼萬靈丹」!

2025-03-15
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腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症!中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀

腎不好、愛吃水果竟容易乾眼症!中醫3道茶飲為眼睛補水改善乾澀

過年熬夜麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,利用中藥材泡成茶飲,天天喝來解救眼睛吧!

2025-01-23
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黑白大廚也乾眼症?先看你缺水還缺油,2種油脂改善眼睛乾澀

黑白大廚也乾眼症?先看你缺水還缺油,2種油脂改善眼睛乾澀

有民眾發現《黑白大廚》裡的評審或團員猛眨眼,有醫師說疑似有乾眼症症狀。原來,現代人乾眼症越來越普及,甚至年輕化!眼科醫師提醒,3族群一定要盡速治療,避免惡化!

2025-01-16
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眼睛不怕冷,但最怕眼中風、結膜炎等5種疾病在冷天找上門

眼睛不怕冷,但最怕眼中風、結膜炎等5種疾病在冷天找上門

雖然眼睛不會感到寒冷,但黃軒醫師指出,若沒有好好給眼睛做好防護,可能會使感受不到溫度的眼睛帶來傷害,比如急性青光眼、眼中風等。

2024-12-23
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眼睛乾澀不舒服,狂點眼藥水有用嗎?從缺油與缺水解析乾眼成因與解決之道

眼睛乾澀不舒服,狂點眼藥水有用嗎?從缺油與缺水解析乾眼成因與解決之道

台灣平均每三個人,就有一個人得乾眼症,經過數據統計發現罹患病症的比例逐年增加,民眾相當仰賴3C產品,台北澄清醫院何宜儒醫師指出,自我保健就很重要,愛爾康人工淚液

2024-11-06
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眼睛異物感、又乾又痛!中醫教你清肝潤燥,常按護眼3穴道明目消炎

眼睛異物感、又乾又痛!中醫教你清肝潤燥,常按護眼3穴道明目消炎

眼睛乾澀、有異物感,怎樣都好不了嗎?有50多歲女子受此困擾超過3年,看了中醫才改善,原來乾燥症病因不一定在雙眼,中醫教3穴道、潤燥茶明目少發炎,乾燥不再犯!

2024-11-04
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乾眼症福音!研究:枸杞助淚液分泌,一周緩解眼睛乾澀

乾眼症福音!研究:枸杞助淚液分泌,一周緩解眼睛乾澀

枸杞抗發炎、抗氧化,一周改善淚液分泌,枸杞富含甜菜鹼和多醣體等抗氧化、抗發炎的營養成分,能抑制眼睛發炎,穩定淚液層。

2024-10-20
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