「健忘」的搜尋結果
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失眠吃安眠藥，久了容易健忘失智？正確「整理記憶體」讓大腦煥然一新
許多人在面對失眠或焦慮時，會考慮服用安眠藥，但同時也伴隨著不少恐懼與疑問。「吃安眠藥會讓人健忘嗎？」、「會導致失智嗎？」醫師解析：正確診斷治療就不擔心。
2025-03-15
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婦把居服員當賊一年換鎖5次！5解法助失智長輩就醫，不傷家人感情
失智者照護日漸困難，可能充滿不安全感，認知錯誤又聽不進事實解釋？照顧者不妨柔性溝通，提供適當的作法，失智者的情緒穩定之後一切好談，妄想的狀況也會減緩許多。
2025-01-28
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B12不足導致貧血、疲勞！素食者易缺乏，維生素B12哪些食物可補充？
日常飲食中有哪些食物是含有維生素B12的？素食者又要如何來自然的攝取呢？其實將乾燥海苔融入每日的飲食中，便可讓素食者攝取到足夠的維生素B12。
2025-01-16
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73歲確診失智症竟奇蹟好轉！秘密藏在4個活化大腦的日常行動
失智症常被認為與老化有關，許多人都很害怕自己可能失智，為家庭帶來沉重負擔，73歲的資深日本漫畫家不幸失智，但在配合醫師治療、加上聽從醫師的4個建議，改善了記憶力
2024-12-14
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全台35萬人失智！科學實證這樣吃預防大腦老化 9大失智症高危險族群 及早保養更重要
台灣失智症盛行率約為7.99%，並推估今年全台65歲以上失智症人口數約35萬人，接下來，失智症患者預計會以每半小時增加1位的速度不斷增加。預防失智到底該怎麼做?
2024-11-29
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不只容易胖，9個症狀提醒你代謝變差了！4招提升新陳代謝加速燃燒
新陳代謝是影響體重控制以及全身機能的關鍵之一，代謝好不好影響一個人能不能瘦下來、會不會容易胖，其實還與消化機能、能量產生、腦部功能也有關！
2024-11-28
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突然手腳無力不一定是中風！腦瘤的9種多變症狀一次看懂
單側手腳逐漸無力、視力模糊、失憶健忘、人格改變、無病史卻癲癇發作、清晨頭痛痛醒，或因咳嗽頭痛加劇且併發持續性噁心嘔吐，皆應將顱內病變的可能性納入考量。
2024-10-08
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35歲後不健忘！腦醫學博士：天天做這3件事，大腦慢點變老
過了35歲，發現自己越來越健忘，看著同事的臉卻叫不出名字、討論中常陷入明明有想法，卻「一時語塞」的狀態嗎？小心，你可能得了「僵化腦」！
2024-09-18
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捏捏耳、梳梳頭擺脫健忘腦！加碼枸杞桂圓3甜品更益智安神
避免身體虧損導致健忘，可以按摩耳朵穴位、梳頭疏通經絡；桂圓紅棗粥、山楂枸杞飲等甜品茶飲，也同樣具有養腦益智安神的作用，幫助擺脫健忘找回清晰記憶力！
2024-08-25
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熱白開水是健忘的救星！清體內毒素，這時間喝最好
如何幫身體排毒、預防失智健忘？白開水能夠加強腸胃消化力、提高代謝囤積廢物的能力，早上起床後或是吃飯時搭配白開水效果最好。
2024-08-07
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