早安健康

「孫璐西教授」的搜尋結果

搜尋到 25 篇相關文章與影音
比抽菸慘!代糖、蔗糖好壞比一比

比抽菸慘!代糖、蔗糖好壞比一比

國人死亡的危險因子第一名居然是高血糖,第二名才是吸菸,吃糖的危害,竟然比吸菸更高。該怎麼防範這個健康的隱形殺手呢?

2022-02-25
2007462
好多蔬果有農藥殘留?博士:免驚!反而這件事更要擔心

好多蔬果有農藥殘留?博士:免驚!反而這件事更要擔心

看到某項產品驗出「超標」,擔心吃了會生病、中毒。然而「標準」是怎麼被訂出來的,難道超標一點點就會危害身體健康嗎?

2020-04-23
21297
農藥標準放寬了?教授真心話:做到這件事就不擔心致癌

農藥標準放寬了?教授真心話:做到這件事就不擔心致癌

農藥問題一直是國人關心的議題,前陣子,因為食藥署公告要放寬農藥氟派瑞及達滅芬的殘留標準,一時之間,人心惶惶,也在輿論壓力下,政策緊急暫緩實施。

2020-04-15
9923
普洱茶=臭舖茶?陳香、霉臭大不同,泡茶多一步更安心

普洱茶=臭舖茶?陳香、霉臭大不同,泡茶多一步更安心

台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示,好的普洱茶應是清香的,會產生霉臭味,與運送及儲存的條件有關係。 飄霉味=普洱茶已受潮!

2020-02-12
74975
普洱茶是老的好!揭開普洱茶「越陳越香」的神秘面紗

普洱茶是老的好!揭開普洱茶「越陳越香」的神秘面紗

普洱茶又稱為「黑茶」,它是一種後發酵茶。製作普洱茶的茶菁是雲南大葉種,葉片大而肥厚。普洱茶的製造過程,分為前發酵與後發酵,利用菌種使普洱茶變得甘醇、溫和。

2020-02-09
48756
無油飲食反而不合格!對心臟好一點,這幾種油你更該吃

無油飲食反而不合格!對心臟好一點,這幾種油你更該吃

脂肪可以提供人體能量,燃燒每一克脂肪可提供9大卡熱量,再者,它還擔當許多生理代謝的功能,並促進油溶性維生素A、D、E、K的吸收。

2020-02-04
21783
隔夜菜、香腸的亞硝酸鹽會致癌嗎?台大教授:吃到這種有風險

隔夜菜、香腸的亞硝酸鹽會致癌嗎?台大教授:吃到這種有風險

亞硝酸鹽會製造品質不良、放置過久的不新鮮加工肉品發生反應,產生致癌亞硝胺,但不會在人體的胃腸內反應合成,所以不用擔心蔬菜、海鮮及加工肉品一起吃的問題。

2019-12-06
57016
芥花油有毒?孫璐西教授:身體需要好油,萬用烹調這樣挑

芥花油有毒?孫璐西教授:身體需要好油,萬用烹調這樣挑

很多人把芥花油與菜籽油搞錯,芥花油的原料為加拿大在1970年代改良出的新品種。芥花油的脂肪酸結構相當好,單元不飽和脂肪酸Omega9高達61%,是良好用油。

2019-09-08
835183
吃「苦」當食補!苦茶油如何辨真假?食科教授完整說明

吃「苦」當食補!苦茶油如何辨真假?食科教授完整說明

苦茶油含有68~77%的油酸,與橄欖油相近,有「東方橄欖油」美名,苦茶油如何分辨真假?孫璐西說,可以聞一聞味道,是否有苦茶香氣;抹在手上,通常較快被皮膚吸收。

2019-08-11
23233
心血管疾病禍首!一篇看懂反式脂肪的危險陷阱

心血管疾病禍首!一篇看懂反式脂肪的危險陷阱

食用人造反式脂肪酸,會提高罹患心血管疾病及糖尿病的風險。台灣已於2018年7月1日公告,禁止食品中使用不完全氫化或部分氫化植物油。

2019-06-30
210423