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貼藥布起紅疹竟稱在「排毒」?醫示警別誤信偏方:4招避開健康詐騙

貼藥布起紅疹竟稱在「排毒」?醫示警別誤信偏方:4招避開健康詐騙

貼貼布發癢起紅疹是皮膚在排毒?醫師暴露真相,很多都是「掩飾治療失敗的話術」,甚至還可能導致延誤治療時機,讓癌症等疾病惡化!遠離排毒偏方,3個建議真正找到健康!

2025-08-30
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清宿便=減肥排毒?錯!真正讓你「排毒、變瘦、消小腹」的5件事

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網路瘋傳「體內有十幾公斤宿便」是真的嗎?「清宿便排毒」、「吃酵素能清宿便」又真有其效?腸胃科醫師分析3迷思,讓你真正「排毒、變瘦、消小腹」這5件事才對!

2025-08-11
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排毒不積毒就能輕盈養生!6穴道天天按,輕鬆掃除體內廢毒

排毒不積毒就能輕盈養生!6穴道天天按,輕鬆掃除體內廢毒

正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體,一旦這三大路徑出現失常,代謝廢物堆積在體內就會造成傷害,產生各種不適症狀警訊!

2025-08-09
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西芹汁是什麼?功效有哪些?喝法與作法、注意事項一次看

西芹汁是什麼?功效有哪些?喝法與作法、注意事項一次看

西芹汁近年掀起「一杯治百病」旋風,但這杯綠色蔬菜汁真的這麼神?西芹汁爆紅始末、營養功效、製作方法到飲用注意事項,一次破解。

2025-07-03
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綠豆水比綠豆湯更營養!自製綠豆水清熱解毒、利尿消腫

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綠豆水能保留原有的營養素。酷熱天氣如何消暑?睡不好、火氣大,嘴破、中暑,《本草綱目》說綠豆「補益元氣,調和五臟。因為綠豆具有清熱消暑,,利尿消腫的功效

2025-07-01
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防失智新招?研究證實「按摩臉」幫大腦排毒,4部位讓腦袋好靈光

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明明沒感冒、睡眠也不差,卻總覺得腦袋不清楚、反應變慢、記性變差,國際期刊的最新研究指出,可能是因為大腦的代謝廢物排不出去,就像水管卡住油垢一樣,腦袋自然不順暢。

2025-06-25
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水腫未必腎病,也可能肝毒積太多!西芹汁是淋巴毒素的清道夫

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西芹汁能清除淋巴系統中的廢棄殘餘,也有助於分解與破壞肝臟中的病原體、降低病毒含量,減少肝臟與其他器官中的毒素,將其沖進血液中再排出體外,減少滯留的水分。

2025-06-15
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一顆酪梨5大功效!不胖還更整腸排毒的酪梨吃法TOP3

一顆酪梨5大功效!不胖還更整腸排毒的酪梨吃法TOP3

台灣產季約在入夏至隔年2月,飽滿醇郁的果肉非常美味,日本醫師更推薦了酪梨超營養吃法TOP3,讓本就健康美味的酪梨,無論在風味上還是營養上都更上層樓!

2025-06-06
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檸檬水清腸大掃除!檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌

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最近正夯的檸檬水,利用檸檬促進新陳代謝,檸檬帶皮切片的做法又很簡單,許多人紛紛跟著喝,不僅清涼解渴,還希望可以改善體質、達到清腸減肥的效果。但是你知道嗎?帶皮浸...

2025-05-21
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人體最要排的毒是濕氣!水腫體質不可不知的排濕法

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【早安健康/張文馨中醫師】悶熱又下雨的日子,濕氣好重,都快發霉了,身體覺得超疲倦沉重怎麼辦?愛吃又鹹又辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖? ...

2025-05-19
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