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起床後第一件事是什麼?不該馬上做的6種行為,心臟、腸胃都受害

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早上醒來的第一個動作是什麼?下床、揉眼睛、拿手機?小心這些看似再自然不過的小動作,其實可能藏著影響健康的地雷,想讓一天有個好開始,先避開這些6大地雷。

2025-07-14
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眼睛癢狂揉眼睛錯了!小心角膜「變形」正確止癢方法必學

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現代人最常見的眼睛困擾之一就是眼睛紅癢、眼睛乾癢、有異物感!眼睛癢的時候下意識揉眼睛,已經成為很多人的習慣,但這個動作可能對眼睛造成無法逆轉的傷害。

2025-04-23
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眼睛或內眼角癢怎麼辦?痛癢原因不只過敏性結膜炎,醫生現身說法教你怎麼處理

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眼睛癢該怎麼辦才好?造成眼睛癢的原因也不只過敏性結膜炎一種,從病菌感染、環境因素,甚至是潛在的健康問題,都可能讓眼睛感到痛癢不適,一起來看看怎麼擺脫眼睛癢!

2025-03-18
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超強護眼水果原來是它!醫揭5大補眼冠軍、降20%白內障風險

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乾眼症、眼睛疲勞等,已經成為常見的文明病。除了藉由生活習慣來降低對眼睛的傷害,透過攝取特定的食材來獲得有益的營養素,也是顧好眼睛健康的關鍵。

2024-06-12
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乾澀過敏、急性青光眼都是原因!眼睛紅靠眼藥水消退?醫:可能更傷眼

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眼睛發紅,甚至有红血絲,我們看到的眼球上的血絲,其實是眼睛結膜的毛細血管,正常狀況下不容易看見。但當眼睛受到刺激時(例如眼睛疲勞或揉眼睛),會使血液進入细小血管

2023-12-26
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揉眼睛爆血管,眼球按摩也NG!眼中風黃金急救僅8小時

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眼睛中風分為動脈中風與靜脈中風,兩者的中風方式不一樣,動脈眼中風又叫眼梗,需急性處理,靜脈眼中風則是慢性雷射治療或眼內藥物主。

2023-10-22
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老後眼睛變小很正常?眼瞼下垂害你頭痛肩痠,一招教你看出來

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您聽說過眼瞼下垂嗎?可別以為只會影響美觀,您若是長期有肩膀僵硬酸痛、腰痛、眼睛乾澀等問題,其中一個可能的兇手就是眼瞼下垂,來看如何簡單自我檢測,照照鏡子抓出兇手

2023-10-12
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女星眼冒大片血塊,血管破裂了!眼中風、結膜下出血症狀這樣分

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經典八點檔女星蘇晏霈,近日在臉書透露左眼出現紅色血塊,嚇得她趕緊趁收工後到院檢查,到底有哪些原因會造成結膜下出血?結膜下出血如何治療?結膜下出血是眼中風前兆嗎?

2023-09-07
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每小時平均揉眼睛7次,醫:簡直病毒天菜!眼睛癢別忘這3招救急

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最近全球新冠疫情逐漸攀升,除了口罩,眼睛也是防疫的重點部位之一,日常揉眼睛的動作就可能會讓新冠病毒順勢而入,同時對眼睛造成極大傷害!

2023-01-13
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愛揉眼睛最容易結膜炎!7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身

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各式各樣的3C產品,都會需要大量的依靠視覺進行。然而,使用的量越大,受損的機率就會越高,尤其是以下七種習慣,醫師也建議一定要避免。

2022-03-05
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