女性癌症第一名！台大外科醫：預防乳癌必做這件事

乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，且新增速度相當快，根據WHO統計，全球有167萬名婦女為乳癌患者，平均每20秒全球就有一名婦女被診斷罹患乳癌。

夏天動不動就頭暈的老毛病，他用「牙籤」刺激萬能穴位6天就不藥而癒

進入酷暑，動不動就覺得熱昏頭，夏天頭暈經常與水分不足、久待冷氣房、或是更年期後賀爾蒙變化有關，專家建議用牙籤自製針灸棒，刺激放鬆身心的穴道、就能甩開頭昏腦脹！

糖尿病可能害提早失智？更年期後4招逆轉紅字，小心明星食材扯後腿

停經後女性心臟病死亡率每5歲翻一倍！兩警訊最要命，4招搶救更年期危機

更年期後血管硬化風險飆升！喝這杯紅色「護心蔬果汁」7天血管變Q彈

更年期後血管硬化風險飆升怎麼辦？功能醫學營養師分享一杯「護心蔬果汁」，研究發現，連續7天飲用就可能讓血管變Q彈！

狂運動消不掉游泳圈？過了40歲用走路替代跑步，減脂教練6招輕鬆瘦小腹

減肥激烈跑步流汗真的最有用？美國減重教練親身示範，即便年過40，依然能有效減脂，瘦出結實腹肌，而她成功的重要關鍵，竟然與「放棄跑步」息息相關。

陳月卿「3飲品」躲過更年期發威！助眠防痠痛、這杯「喝的B群」超有感

更年期易有熱潮紅、心悸、失眠等不適，養生達人陳月卿很幸運沒有感受到更年期的威力，原因或許跟飲食與生活型態有關。她靠著飲食法與精力湯等妙招舒適度過更年期

3分之2失智患者是女性？醫揭養腦關鍵「轉折期」50後讓腦力凍齡

進入更年期與停經後，女性罹患失智症的風險明顯升高。

早上起床嘴裡有苦味？嘴巴時常苦苦的可能有6個身體警訊

有時早上起床嘴巴裡會發苦，有時單純是前晚吃了刺激性的食物，食物經消化後氣味跑到口腔，造成嘴巴發苦。但有時嘴巴發苦暗示著身體的6種變化。

更年期可能影響髮量變化！醫：頭髮也要及早保養，3大秘訣維持健康髮質

更年期是女性必經的人生階段，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等，但許多人沒有留意到，更年期也可能導致掉髮，應及早保養頭髮與頭皮健康！