早安健康

「油炸食物」的搜尋結果

搜尋到 60 篇相關文章與影音
先排毒運動才「安心」!韓名醫:春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟

先排毒運動才「安心」!韓名醫:春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟

春天來臨,隨著天氣開始變得溫暖,越來越多人也開始外出,但若是想要獲得百分之百的效果,在運動的同時,也應該先把冬天堆積在血管的毒素排出。

2025-05-01
203100
這些食物讓血液越來越黏稠,6對策幫血管清血排毒!

這些食物讓血液越來越黏稠,6對策幫血管清血排毒!

雖然人體有「自噬」的機制,能夠幫助清除血液中的老廢物質,但若是不注意飲食,就會讓人體自噬的能力減退,尤其是以下六種飲食更是必須減少攝取。

2025-04-15
648643
再節儉也不要吃3種隔夜菜!吞進毒素增致癌風險、這種蔬菜也上榜

再節儉也不要吃3種隔夜菜!吞進毒素增致癌風險、這種蔬菜也上榜

不浪費食物是美德,但有些食物真的別反覆加熱隔夜吃!營養師分析,綠葉菜類、海鮮類、油炸類食品第二次加熱後,恐營養流失、擺太久細菌繁殖,甚至產生致癌物質!

2025-02-18
252397
預防胰臟癌找上門!韓中醫:4類食物最傷胰臟,暴飲暴食也該戒

預防胰臟癌找上門!韓中醫:4類食物最傷胰臟,暴飲暴食也該戒

由於初期幾乎沒有症狀,發現後的死亡風險極高,胰臟癌又被稱為「沈默殺手」,若想要及早發現、掌握治療黃金期是重要關鍵外,避免以下幾種飲食,也能降低胰臟病變的風險。

2025-02-15
349300
泌尿道感染別再碰咖啡!醫師:6種食物吃下去妳跟尿道都會哭

泌尿道感染別再碰咖啡!醫師:6種食物吃下去妳跟尿道都會哭

泌尿道感染是很多女生朋友常碰到的惱人問題!下體灼熱刺痛讓人超不舒服,如果泌尿道發炎還 吃香喝辣,會讓發炎情形越來越嚴重,短時間的忌口才能迅速恢復健康!

2025-01-25
294411
別讓身體糖化了!醫師一張表盤點10種最糟的致發炎食物

別讓身體糖化了!醫師一張表盤點10種最糟的致發炎食物

外表略焦的食物讓人忍不住食指大動。不過,所產生的AGEs恐怕就讓人不是那麼喜愛了。專家指出,根據調理法的不同,竟有可能會讓使身體衰老的物質的量最多增加10倍!

2025-01-19
2547491
胃食道逆流常是自己吃出來的!9種地雷食物小心一觸即發

胃食道逆流常是自己吃出來的!9種地雷食物小心一觸即發

就算不是肥胖的民眾,有時也會產生胃食道逆流,對於這些患者,應該從生活習慣下手,尤其是以下這幾種食物最好少吃。

2024-11-14
1747391
臭豆腐「油炸、清蒸」怎麼選?腎臟科醫曝地雷:難去毒恐傷肝腎致癌

臭豆腐「油炸、清蒸」怎麼選?腎臟科醫曝地雷:難去毒恐傷肝腎致癌

臭豆腐是台灣的代表小吃,清蒸、油炸臭豆腐各有擁護者,哪一種更健康?腎臟科醫師江守山的答案很出乎意料,他表示寧可差油炸也絕不吃清蒸,原因與傷肝腎、致癌的毒素有關!

2024-08-02
284972
58歲李芳雯S號身形保養術!絕口不吃2食物,3招雕出美臀纖腰

58歲李芳雯S號身形保養術!絕口不吃2食物,3招雕出美臀纖腰

內衣皇后李芳雯,加入新劇《機智校園生活》飾演舉止優雅,個性又帶點機車、可愛的角色也引起粉絲關注。而如今已57歲的李芳雯不僅身材火辣,外表也如同當年

2024-03-08
227300
體脂破50%被醫生告誡會危及生命…她竟靠減醣餐吃飽狂甩43kg

體脂破50%被醫生告誡會危及生命…她竟靠減醣餐吃飽狂甩43kg

身高154cm、體重竟飆過了80kg、體脂肪率也超過50%,更被醫生警告會危及生命。日本料理研究家介紹了許多在減肥時期使用的,雖然減醣但卻能吃得飽的食譜。

2023-10-28
527438