逆轉糖尿病，醫推飲食一原則：這類食物最後吃聰明控糖護血管

血糖老是降不下來，會悄悄在血管裡埋下「火苗」，大幅拉高心血管疾病風險，動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等健康殺手都可能隨之報到！醫師分享一飲食原則穩血糖護血管！

水果太甜會得糖尿病？醫曝6種水果反而降糖尿病風險

因為水果太甜，所以擔心吃了水果容易得糖尿病？這是錯誤的說法。相反地，許多研究表明，這些水果反而有助降低糖尿病風險。

以為是感冒！他眼前一黑倒地竟是心肌梗塞，過來人揭異狀驚險死裡逃生

已經感冒咳嗽幾天的病友阿魯米，某天竟在自家餐廳昏厥慘跌，才發現原來是右冠狀動脈塞住，緊急做了心導管，本以為沒有大礙，竟又出現血便、血管鈣化等問題。

糖尿病不只吃多尿多！怎麼按摩都好不了，專家揭這4種痛恐是血糖失控信號

糖尿病早已悄悄進駐許多人的生活，然而糖尿病在初期幾乎毫無症狀，不靠抽血健檢，真的很難察覺血糖已經悄悄出軌。幸好專家示警，這4種痛要小心，可能是血糖失控信號！

大腸癌、糖尿病是養出來的！不只香腸熱狗「這些食物」吃再少都傷身

大腸癌、糖尿病是養出來的！醫師分析研究，不只是香腸、熱狗會讓人大腸癌，很多常見的「早餐食物」吃再少都傷身，而且沒有所謂的「安全份量」！

耳垂、手腳長這樣恐是糖尿病徵兆！中醫教反射區按摩法，不吃藥有感降血糖

若有糖尿病風險，耳垂、手腳竟能看出來！糖尿病是由於血中胰島素相對不足，導致血糖過高，出現尿糖，導致眼、腎、心血管系統及神經系統的損害，也會反映在耳手足三個部位。

垃圾睡眠讓罹癌率增50％！多吃3類食物搶救好睡眠

【早安健康編輯部】攝取維生素B群，能安定大腦神經，掃除疲勞感。礦物質鈣、鎂，可以安穩腦神經，幫助放鬆，提升睡眠品質。

詹惟中曝2指數異常罹糖尿病前期！公開瘦7kg兩大自救密技逆轉病情

61歲命理老師詹惟中，曾預言自己「大限將至」，如今更提早感受到身體發出的求救訊號，發現2指數異常罹糖尿病前期！他也於節目公開瘦7kg，降血糖的秘訣供民眾參考！

你以為少吃甜點就沒事？當心『隱形糖』正在偷走你的健康！

心情憂鬱容易招來糖尿病！關鍵機制增6成風險，這樣吃打破惡性循環

「總覺得提不起勁，壓力大到連咖啡都無法提神」，這不只是壓力、憂鬱，研究發現，心情不好血糖跟著失控，醫師分析關鍵機制增6成風險，快這樣吃打破惡性循環！