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動力火車金曲獎一句「老花看不到」笑翻!原來沒老花眼的人做對了4件事

動力火車金曲獎一句「老花看不到」笑翻!原來沒老花眼的人做對了4件事

動力火車獲得第36屆金曲獎最佳演唱組合獎,尤秋興致詞時也不忘搞笑,幽妙表示「顏志琳老花看不到」,讓全場哄堂大笑,也意外點出了中年後常見的視力變化。

2025-07-01
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日本瘋傳視力訓練法!「蓋博符號」視力提升0.2、改善近視與老花

日本瘋傳視力訓練法!「蓋博符號」視力提升0.2、改善近視與老花

想說被騙也沒差,試著做了之後,發現越做越有趣,讓人很享受訓練過程。這個訓練就算做到一半放棄也沒關係,所以像我這種容易厭倦的人,也能持續訓練。

2025-06-01
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這些蔬果能延緩老花眼?35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力

這些蔬果能延緩老花眼?35、45、65歲「護眼3對策」一輩子有好視力

年紀越大,近視、飛蚊症、老花等眼睛毛病慢慢浮現,小心忽略難以挽回!專家分析,不同年齡層的護眼重點各有不同,並提出3種年齡層護眼對策,幫助大家長遠守護視力!

2025-02-20
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中年後失明主因是糖尿病!眼科名醫告訴你如何避免眼睛「醣化」

中年後失明主因是糖尿病!眼科名醫告訴你如何避免眼睛「醣化」

眼睛從最前端的角膜到最後端的視網膜,都有可能產生各種不同的病變,然而雖說許多疾病會影響到眼睛,但鮮少有一種疾病,會讓眼睛多處產生病變,而糖尿病正是如此。

2025-02-18
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堅果類護眼第一名!防黃斑部病變,還能降血脂血壓

堅果類護眼第一名!防黃斑部病變,還能降血脂血壓

逢年過節家中必備的零嘴開心果,高熱量讓家中長輩小心忌口,其實開心果蘊含豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,高營養價值讓開心果被稱作「堅果女王」

2025-01-21
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一張數字圖測8種眼疾風險!你看到幾號?眼睛有5異狀就該警覺

一張數字圖測8種眼疾風險!你看到幾號?眼睛有5異狀就該警覺

「對比敏感度」是視力的一環,幫忙分辨出物體與背景的差別。若明明視力是0.8~1.0,卻感覺看不清楚,可能就是對比敏感度降低的原因,這是眼睛老化最常見的現象之一。

2024-12-08
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蘋果連皮吃、石榴帶籽吃,水梨這營養防子宮頸癌

蘋果連皮吃、石榴帶籽吃,水梨這營養防子宮頸癌

秋天是收穫的季節,不只五穀雜糧,許多對身體有益的水果,也會在這個時候產季。比起單純攝取膳食纖維,有些水果更有特殊功效,能夠預防各種疾病,甚至還能幫助減肥。

2024-11-10
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藍莓、眼球操NG!國際認證醫師:你深信的護眼法90%都錯了

藍莓、眼球操NG!國際認證醫師:你深信的護眼法90%都錯了

當人類的平均壽命已逼近90歲,眼睛的使用年限卻不到70年!國際級醫師深作秀春,主張全球最新、最正確的護眼知識,從現在開始導正觀念,才能真正「顧眼睛」!

2024-11-09
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眼睛疲勞小心老花眼提早來!3招穴道按摩法幫眼睛「延壽」

眼睛疲勞小心老花眼提早來!3招穴道按摩法幫眼睛「延壽」

我們的視力會隨著年紀增長而衰退,甚至引發白內障、青光眼等疾病。想挽救下滑的視力,不是只有雷射才能解決,其實透過穴道按摩,就可以改善血液循環、對視力回春很有幫助。

2024-11-08
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40歲就離不開老花眼鏡?視力博士2招訓練睫狀肌,看遠看近變清晰

40歲就離不開老花眼鏡?視力博士2招訓練睫狀肌,看遠看近變清晰

本書介紹的訓練動作,都是要鍛鍊肌力衰退的睫狀肌,強化遠近對焦功能。只要持之以恆,應該能感受到對焦功能有恢復。

2024-10-09
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