菊花茶功效與禁忌有哪些？菊花種類挑選、泡法＆5種菊花茶功效

菊花茶是常見且相當受歡迎的養生茶飲，既不含咖啡因，又有保肝解毒、緩解眼睛疲勞的功效，到底菊花茶功效好處有哪些？菊花茶的正確沖泡方法是什麼？誰不適合喝菊花茶呢？

春天養肝＝養命！必吃枸杞、紅棗，中醫加碼推薦養肝茶

春天是養肝的季節，若沒有趁春天將身體養好，夏季容易有心火過旺及腸胃方面的疾病。而本身有B肝的人，春天正是養肝排毒的大好時節，中醫推薦紅棗與枸杞教大家如何養肝。

清除體內酸毒、抗老排宿便！2排毒茶自己就能做

中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。以下介紹的具有調節腸胃功能的茶飲

中醫師教你用漢方「養眼」！科學實證緩解81％視疲勞

以中醫師的角度，會建議以上兩種養肝明目配方：杭菊、枸杞，達到保健效果，若是較忙碌的民眾，可考慮有以上四大成分（杭菊、枸杞、金盞花、黑醋栗）的營養補充品。

預防肺癌，一盆菊花就能淨化室內髒空氣！

室內空污可能比室外更嚴重，人每天待在室內超過16小時，更容易因為細菌、黴菌、空氣中的有毒物質而引發頭痛、過敏等疾病。專家推薦室內放置菊花盆栽，消除有毒物質！

手搖杯越喝越想睡！枸杞菊花茶明目養肝，5穴位舒緩眼痠疲勞

現在大家時常滑手機，眼睛容易痠澀、疲勞。其實不只是眼睛長時間使用的問題，就中醫來看，身體各處機能是連貫的，壓力大、太晚睡會使肝休息不足，連帶影響到眼睛健康。

春天容易皮膚癢？止癢茶飲加穴位學起來！

到了春天肌膚好像就會變得特別敏感，除了花粉之外，春天萬物復甦、溫熱潮濕，若人體正氣不足，就容易受外邪侵襲。可利用一些穴道或茶飲解決春季皮膚癢。

口臭刷不掉？5個毛病讓你口氣差！中醫師4妙方消口臭

中醫學認為，口臭主要因臟腑功能失調、胃熱薰蒸所致，可用藿香茶、鹹魚頭豆腐湯、桂菊茶、黃瓜粥改善。

處暑當心秋老虎，粥水、菊花茶滋陰潤燥

春季養生排毒這樣做！漢方藥師再推5樣解毒必吃

春分約為現代曆中的三月二十一日，春天要控制怒氣、吃些甜味與酸味食物幫助排毒解毒、淨化身心，也可以多吃紫蘇、香菇、蘑菇等春季排毒防病好食物！