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薑黃功效好處多,搭配胡椒鹼更有效!薑黃素推薦9大品牌一次看

薑黃功效好處多,搭配胡椒鹼更有效!薑黃素推薦9大品牌一次看

薑黃素能幫助日常代謝、維持活力,是現代人日常保養的好選擇,本篇將深入解析薑黃功效、薑黃素吃法,並整理薑黃推薦選購要點與專家精選9大薑黃素推薦品牌

2025-08-21
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這杯傷肝不亞於酒精!預防脂肪肝必吃8種護肝飲食

這杯傷肝不亞於酒精!預防脂肪肝必吃8種護肝飲食

造成脂肪肝的原因有哪些?除了酒精,美國營養主任更指出,含糖食物、汽水、高脂食物也會造成肝臟負擔,建議多補充有助改善肝臟功能的植化素、膳食纖維、薑黃等辛香料。

2025-05-13
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薑黃抗發炎但不好吸收,這樣吃薑黃素吸收率竟提升2000%

薑黃抗發炎但不好吸收,這樣吃薑黃素吸收率竟提升2000%

自由基會引發氧化壓力,而這個引發氧化壓力的過程除了會導致細胞受損,還與眾多疾病相關,例如阿茲海默症、癌症、帕金森氏症、心血管疾並和糖尿病等。

2025-04-27
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寒氣是子宮的毒素!必吃3蔬菜防宮寒、荷爾蒙失調

寒氣是子宮的毒素!必吃3蔬菜防宮寒、荷爾蒙失調

【姜明子(慶熙大學韓醫科教授)】寒氣等於子宮毒素,要讓子宮溫暖起來可以多吃溫性食物消除寒氣,春天的艾草、小蒜、薺菜以及韭菜、大蒜、生薑、薑黃都有溫暖效果

2025-04-13
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大腸癌轉移到肝臟,1招「抗氧化之王」神奇逆轉癌細胞:腫瘤縮小到1cm

大腸癌轉移到肝臟,1招「抗氧化之王」神奇逆轉癌細胞:腫瘤縮小到1cm

有第三期大腸癌患者,癌症腫瘤轉移至肝臟,在難以忍受化療的情況下,與醫師討論後暫停化療,並多補充500mg薑黃素,5個月後奇蹟發生,腫瘤竟縮小到1cm!

2025-04-10
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消脹氣、舒緩慢性發炎的食物清單!薑黃、生薑、綠花椰菜都入選

消脹氣、舒緩慢性發炎的食物清單!薑黃、生薑、綠花椰菜都入選

富含抗氧化物的食物,包括大多數的植物、水果與植物性食物,都能幫助減少發炎反應。根據阿育吠陀醫學,這些富含抗氧化物的植物性食物,應該是我們飲食的基礎。

2025-03-23
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增20倍血糖代謝率!早上1杯排毒水,瘦身強免疫

增20倍血糖代謝率!早上1杯排毒水,瘦身強免疫

【早安健康/張維庭編譯】在水中加點辛香料,既能增添風味更好喝,又能進一步提升健康效果!減脂降膽固醇:小茴香。排出體內毒素:香菜。提高免疫力:薑黃。燃脂暖身…

2025-03-23
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子宮好,人不老!最終極的荷爾蒙平衡健康飲品是它

子宮好,人不老!最終極的荷爾蒙平衡健康飲品是它

【早安健康/林昕潔整理編輯】各種婦科相關問題,都可能是荷爾蒙不平衡引起!女性體內的荷爾蒙不平衡,可能引起經期不規則、早發性停經,甚至子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群等...

2025-01-18
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外泌體提升薑黃素的吸收與保健功效

外泌體提升薑黃素的吸收與保健功效

最新研究學術研究也發現,臺灣紅薑黃的類薑黃素含量是日本紅薑黃的12倍、日本秋薑黃的120倍!近年來許多民眾都在使用臺灣紅薑黃保養身體。

2025-01-09
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薑黃素抗老化維持身體健康

薑黃素抗老化維持身體健康

研究指出薑黃素可抑制促衰老蛋白質,並調節多種訊號,進而維持正常生理機能運作,達到抗衰老功效。

2024-12-12
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