82歲還在破紀錄！馬拉松達人翁竹雄從不吃補品的健康秘訣，退休後跑出新人生

1943年次的翁竹雄大哥，今年滿82歲，卻在2025年2月21日的臺北超級馬拉松，以126.236公里的成績，創下了80歲分齡24小時組的全國紀錄。

H2U以田中馬奪國際認證、任世壯運官方贊助商！開創健康運動產業國際新舞台

H2U雙喜訊 以田中馬拉松拿下運動賽事產業 「首份國際SROI認證」，榮任2025雙北世界壯年運動會官方贊助商，挾早安健康等品牌，打造健康動能應援世界盛會！

44歲男星跑步機上心臟病發猝死！運動時胸悶痛和2症狀快停止

44歲影星突然傳出跑步機上訓練時疑似心臟病猝死。台灣也有天天練跑馬拉松的男性，某次跑不到2公里就突然心肌梗塞倒地！醫師提醒，運動時胸悶痛和2症狀快停止！

年齡不是放棄的理由，堅持訓練、補營養，60歲也能當超級鐵人！

今年已經60歲的瑜珈鐵人奶奶 林詠晴Sunny表示：很多人都勸我，年紀都這麼大了要認老。但我告訴自己，人生只有自己放棄自己，才是認老。但，我不認！

安素HMB 陪你打破年齡界限，年過半百的追夢挑戰

台北馬拉松登場！冷氣團發威防猝死，醫示警3種危險訊號快停跑

今年臺北馬拉松將於本週日（15）盛大登場，然而中央氣象署氣象預報顯示，東北季風、冷空氣雙雙夾擊，北部低溫可能下探10度，天氣冷導致心血管疾病機率大增。

全民熱愛馬拉松， 6成網友高度倚賴數位穿戴裝置掌握運動、飲食與睡眠

國人健康意識抬頭、重視運動健康，馬拉松逐漸成了新型的休閒與社交活動！1不只是越來越多人把參加馬拉松當作一種健康有趣的假日活動...健康品牌風雲賞調查顯示....

放任足底筋膜炎容易長骨刺！一條毛巾練腳趾改善筋膜柔軟度

早起下床時腳底痛得不得了，但在走動一陣子後症狀就得到減輕？當心了，海外研究發現約10％人口患有足底筋膜炎，且放任不管可能惡化、長骨刺，來看1招腳趾夾毛巾幫助改善

超慢跑到底要多慢？這個男人在飛機上跑了8公里！你不知道的超慢跑由來

改變自己從跑步開始，日本醫學博士田中宏曉發起「超慢跑」概念，讓跑步不再是令人負擔的運動。原來，跑步能讓人一點都不討厭，而且「隨時隨地」都能練習！

馬拉松選手狂灌水致腦水腫2天逝世！醫揭正確喝水速度補水又保命

喝水怎麼喝才健康？竟有馬拉松選手為了補水而喝出腦水腫！醫師解析，喝水不能無止盡地灌水，留意「一準則」正確飲水，慢慢喝才健康、助瘦身。