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每日基礎營養補夠了嗎？搭配這些營養素、活力更加倍！
多吃蔬果營養就足夠了嗎？攝取到的營養素，比你想像中的低！
保「胃」大作戰新寵兒 小麥胜肽+褐藻醣膠實證45天改善胃不適有感
超級食物旋風來襲！嘴饞享受零食也營養Up Up
極致完整營養起源 從土壤孕育開始
30＋人生「入門必備」營養師：這三種核心營養素必吃！
科普「植化素」！精準解析五色蔬果營養大補帖
今晚想來點…「完整營養」嗎？植物營養關鍵解除「外食危機」
企鵝步暗藏肌少症的警訊，可能代表下半身肌力正悄悄流失，跌倒風險也隨之升高，別誤以為只是正常退化，三招簡單動作讓你鍛鍊不傷膝蓋，在家就能練出年輕肌力和穩健步伐！
夏天冷氣成了救命神器，不少人發現電費寄來時比想像中高。資深冷氣師傅阿唐提醒，冷氣耗電不全是因為「開太久」，其實是「用錯方法」。避免5大常見誤區，就能省下荷包。
大部分人擔心年紀大沒收入，所以趁年輕存錢，但肌力也能趁早「存」起來嗎？復健科名醫史考特醫師說，高強度肌力訓練可增進老年肌力，且重訓還真的可以「練一年、吃4年」！
