芒果防暈眩、腸胃癌！搭奇異果、香蕉各有功效

芒果吃多易上火、腸胃不適，過敏者應避免食用

芒果吃多容易上火、引發腸胃不適，建議一天不要吃超過3顆。另外，吃太多芒果也會造成胡蘿蔔素攝取過多，造成皮膚泛黃，不過只要停止食用一段時間即會復原。芒果中也含有可能引發過敏的物質，有皮膚過敏者最好避免食用，以免病情惡化。

搭配奇異果消疲勞、搭配香蕉桃子潤喉提神

除了芒果冰之外，芒果也可以和奇異果一起打成果汁，能夠促進食慾、消除疲勞；芒果加上香蕉、桃子打成果汁，則能潤喉、提振精神。另外，芒果不宜和辛辣食物（如：大蒜）同食，容易燥熱、上火。

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