脾反應區
左腳腳底第四蹠骨近基座如腰果狀，緊鄰腎臟的外側。
按摩手法：按摩棒不沾油時用滾法，沾油時用推法。徒手按摩時，運用推法或用雙手扣壓法。⑩⑪
肺反應區
腳底二、三、四、五蹠骨上半段圍成的反應區。⑫
按摩手法：按摩棒沾油順骨縫，由下往上推拉，可與斜方肌反應區一起操作。徒手按摩時，運用推法，在蹠骨面上推，使病理反應現象逐漸消失。⑬
腎反應區
腳第三蹠骨下端向內側延伸的蠶豆狀反應區，約一大拇趾腹大小。不可壓得太深，更不可以將腳板往後扳直按摩，以免傷到腳筋。⑭
按摩手法：使用按摩棒時，由下往上推，或由上往下扣拉。與腎上腺反應區一起操作。徒手按摩時，運用推法或雙手扣拉法，使反應物逐漸軟化消散。⑮⑯⑰
肝反應區
右腳腳底二、三、四蹠骨基座至二分之一高，向右延伸至第一蹠骨外側下方約三分之一處，斜向左下延伸至第四蹠骨基座。
按摩手法：使用按摩棒時，將按摩棒打橫，棒頸壓在反應區，由下往上推。徒手按摩時，由下往上推或扣壓，使病理反應現象逐漸消失。⑱⑲
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本文摘自：《圖解吳神父腳部按摩保健法2：對症按摩，打造全家人不生病體質》
作者： 吳若石、鄭英吉、馬珍珍、鄭景仁
出版社：商周出版
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