6. 迷思：止痛藥一定傷身、讓人老更快。
令人意外地，常見的止痛藥布洛芬（Ibuprofen），竟在數據上與某些器官的年輕化有關。這同樣是個關聯性發現，絕非鼓勵長期服用，務必遵循醫囑。
7. 迷思：男女老化速度一樣。
男性與女性「容易老」的器官部位不盡相同。另一項獨立研究更指出，男性的多數器官老化速度普遍快於女性。
8. 迷思：大腦老化只跟失智有關。
大腦的器官年齡是「死亡風險最強的預測因子」之一。大腦年齡偏高的人，不僅失智風險上升，就連心臟衰竭、肺病的風險也更高。
9. 迷思：更年期只是荷爾蒙問題。
提早進入更年期的女性，與多器官的加速老化有關。反之，在特定情況下接受雌激素治療，則與較年輕的免疫、肝臟系統相關（此為小樣本觀察結果，需由醫師專業評估）。
10. 迷思：教育程度與器官老化無關。
較高的教育程度，與較年輕的器官狀態有關。社經地位的匱乏，則與器官的提早衰老呈現關聯。健康不僅關乎餐桌與醫院，也和你所處的環境與擁有的資源息息相關。
這項革命性的研究讓我們更精準地理解自己的身體。它告訴我們，老化並非一條無法回頭的單行道，而是由多個可被監測、甚至可能被調控的「時鐘」所組成。未來，或許我們不僅能知道自己幾歲，更能知道自己的心臟、大腦與腎臟，究竟走到了哪個時間點。
作者介紹：蕭捷健醫師，現職：三樹金鶯診所體重管理主治醫師，經歷：美國運動醫學會健身教練（ACSM－CPT）講師 ‧ 新竹台大分院內科住院醫師 ‧ 國泰綜合醫院急診醫學科總醫師 ‧ 國泰綜合醫院急診醫學專科醫師 ‧ 台北榮民總醫院毒藥物諮詢醫師 ‧ 消防局醫療指導醫師 。FB：減重醫師 蕭捷健
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