早餐不吃竟會脂肪肝！吳明珠：戒除6惡習，養肝才不費力

沒早餐可代謝，還得釋出儲存的肝醣提供大家使用，到了中午，也容易感覺特別餓，吃得就多，消化不了多餘的養分，只好轉成脂肪儲存，肝臟的工作加重許多，久了就變成脂肪肝

抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！

PM2.5對人體損害最大的是呼吸道，五臟當中，肺對應五色中的「白色」，中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。

肺為鼻之竅！女中醫養肺必按2穴位排濕氣、暢肺氣

中醫認為，「肺為鼻之竅」，鼻子是肺對應的門戶。只要把門戶顧好，自然能夠擋下外邪，讓肺少受侵擾，自然能達到養肺的功效。

肺強百病消！吳明珠中醫師養肺4心法，這時慢跑最好

養肺最有效的方法，是透過運動，促進肺的血液循環，加強肺活量。

常感冒當心痰濕積聚成肺癌！吳明珠醫師2類食療清肺健脾胃

補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪！吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫

強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！

強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！

肝腫瘤變肝癌！女中醫養肝茶散結消腫抑制癌細胞

肝腫瘤意即發生於肝臟的腫瘤，肝腫瘤分為良性及惡性腫瘤，原發性惡性腫瘤又可分為肝細胞癌及膽管細胞癌，最常見的是肝細胞癌。肝腫瘤的初期症狀並不明顯，隨著肝腫瘤增大

小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這

小腹凸出有很多是「痰濕」造成，大部分和水的代謝有關，包括水濕型、氣虛型、便秘型、氣滯型肥胖，可以按壓經絡消脂穴位幫助減肥。

不花錢的排毒SPA！踮踮腳尖、生薑健脾，3招強身除體濕

十人九濕，濕氣會誘發高血壓、心血管病、冠心病、引起肥胖等問題。戒除濕氣可以從不吃冰品冷飲、足底按摩、生薑排濕毒、藥浴等方式幫助減肥。